盖雪杉 发表于 2015/9/2 09:31
正常的普通出汗，是因为身体温度升高，有运动导致的温度升高，有受寒身体应激反应排病反应导致的温度升高 ...
有人说摸一下出汗时如感觉凉就是冷汗，可是大人出过汗之后也是冷的呀！怎么来衡量不清楚，一般出的汗摸下都是凉的，之前也没怎么注意过！最近汗如雨下才来上心这事
老师，我现在每天艾灸中脘，关元，神阙，足三里 ，涌泉，，这几个可以每天艾灸吗？艾灸过程中有时候会放屁，而且艾灸后会有饥饿感觉，是怎么回事？
小糖菜 发表于 2015/10/23 09:32
老师，我现在每天艾灸中脘，关元，神阙，足三里 ，涌泉，，这几个可以每天艾灸吗？艾灸过程中有时候会放屁 ...
这几个穴位是最被人们所熟知的穴位，被熟知的原因之一，就是因为艾灸其有很好的强身健体提高免疫力的功效，当然可以每天艾灸。艾灸过程中放屁，是较为常见的一种情况，是好事，不要憋着，任其宣泄。
很少有人能长期坚持每天都固定艾灸，但一旦能够坚持住，这样的人几乎都很难受病，即使偶感风寒也会很快恢复。
鉴于您还处于排浊气的阶段，那就更应该坚持艾灸了。鄙以为，排浊气，还处于艾灸调理身体的初级阶段，属于早起的补阳扶正祛邪阶段。有些寒湿重的人， 此阶段还会有脚底出水泡等情况，皆属于正常。
小糖菜 发表于 2015/10/23 09:32
老师，我现在每天艾灸中脘，关元，神阙，足三里 ，涌泉，，这几个可以每天艾灸吗？艾灸过程中有时候会放屁 ...
艾灸后有轻微饥饿感，可以稍微啜些许的温热稀粥，或者冲一杯黑芝麻糊，不宜饱食。尤其是睡前三小时，勿食。
求医不如求己 艾灸当仁不让
本帖最后由 盖雪杉 于 2015/11/12 12:32 编辑
揭谛揭谛，波若揭谛，波若僧揭谛，菩提萨婆诃。
长期被疾病缠绕的病人，学习中医，只是想让自己健康起来，能够健康的生活每一天。
盖师兄你好，我艾灸大概有3年了，自己治好了自己的很多疾病。现在处于保健艾灸的阶段，基本上每天都是中脘，关元，神阙，三里，这几个穴位轮流艾灸。最近这3个月出现了一个问题。就是每天晚上睡醒后耳鸣的厉害，想知了叫一样。，而且多梦。白天能好点。我知道这是肾虚的原因。可是我艾灸太溪一段时间，效果不明显。请教师兄，如何解决。我是先天脾虚，目前也是齿痕比较严重。
盖雪杉 发表于 2015/11/11 11:48
揭谛揭谛，波若揭谛，波若僧揭谛，菩提萨婆诃。
心经，每天一遍，想不到盖师兄也是同道中人。
mjzyzjkslm 发表于 2015/11/20 15:00
心经，每天一遍，想不到盖师兄也是同道中人。
嗯，道兄安好。每天诵念几遍心经，花上十几分钟，为挚爱的亲人。