我是在调整自己心态得，活着得人就要好好活着，
南华，好久不见，最近一切怎么样？
青城山人也好久没来了，不知道他得近况。 原帖由 苏曼 于 2008/6/20 12:07 发表
那是因为，症状看起来很严重的，不一定是重病；症状尚轻微的，却可能是很难医治的。
人生病有各种原因，可是是因为原本得个性、习惯无法改变造成得病因，而且因为人本身的个性固执，不去改变生活习性和内因，那纵有神医，医得好此时得病，致病得源头还在那里，今天通了，明天还是会堵得，今天治好病还有什么意义呢？ 明天夏至了，怎样养生好呢？
有人说灸神阙，但是有人反对，到底怎样才好呢？ …夏季養生
潛水跟蹤這個貼子好一段時間了，
非常開心能夠在此和大家一起學習，
註冊之後，可以發言了，
希望與大家一起分享一下對夏季養生的微薄的認識，
如有錯誤，希望各位老師兄姊們指正。
在夏季飲食方面，宜清淡質軟易消化且兼具清熱防暑及斂汗保液、又能增進食欲者為最佳，
但食不宜過量，又不宜多食冷凍之品。
在飲食五味中，宜微辛溫，可少量食取辣椒、生姜、大蒜之類的食品，因其可微發汗，
除濕及散熱，以增辛養肺。
及至夏末，應稍增添食咸味、而相對略減甘甜之食。
在夏季起居方面，宜早起，加上上午小睡半小時。
健身及室外運動宜在涼爽之早晨及傍晚的時段進行，以微出汗為度，不得過度疲勞。
[ 本帖最后由 畢明白 于 2008/6/22 00:05 编辑 ] 天气这么热,身上整天汗滋滋的,养生不敢用空调.天天做床上八段锦,湿乎乎的皮肤上做了不爽,效果会有影响吗?
请教了,谢谢!夏天出汗多到底好不好啊?听先生说酷暑打套太极拳都不出汗的,这是什么样的功夫啊!我在热天什么也不做也不停的出汗啊. 跟大家讨论一个简单的问题，还请老师们指正！
就是药应该怎么煎，那天看老师说第一煎和第二煎是不一样的，记得以前妈妈的传统是晚上煎了喝一次，然后第二天早上重新倒水煎第二次，我不知道从那里学的，总是晚上煎两次，然后混合，第二天剩下的一半热了喝。
正确的应该怎么煎呀！晚一煎，早一煎，还是早一煎，晚上再煎，或者煎完混合了喝！
请教高人
有人静坐一开始总爱打哈欠，或者一边坐着一边就睡着了，这是什么原因呢？膝盖积水
花了很长的时间看完了这个帖子，大家看问题的角度不一样，希望两位老师不要在某些事情上牵扯太多的精力，人的精力有限啊！很少发帖，但这次想请老师们帮个忙。我三个星期前打篮球扭伤了膝盖，结果膝盖积水一直消不下去，请两位老师简单的介绍一下方法，谢谢了：）
回复 #8084 紫苑 的帖子
灾后的力量真能挽救一切嘛？如果能蜂涌而至，那到好了，可惜不可能。佛法的深意不是言语能表达的。说即非说，非说即说，只是借马赶路，上了马背，却还没到目的地。一张口便已错了。
要说病因，一念便已种下。不难理解，病是由日常之不良积攒，那日常之不良又为谁所主呢，人的思想，一念矣。试看何有无不善念之不良行。单让众人从日常之行入手已如此难，何时更能达思念之根本。不彻底转变思念，我们又能挽救什么？
此日病，以后不病矣？今日有明师，日日有明师矣？浅薄，短暂不谓病乎？
还想谈谈善恶二字，如此二字为世人所久忘，只挂在口。善者利人，恶者利己，善有善中之善，恶中之善；恶有恶中之恶，善中之恶。如此标准，足已分清一切是非，几人能悟。