中医学强调的“自然”是不在人为的刻意安排下来扭曲自然法则的运转。从养生学到治疗学都凸显了中医求“自然”的这一基本原则。早在《黄帝内经》中就特别强调“自然”这一重要的中医学观点。开篇《上古天真论》就是专门论述人在自然中的自然，生活中要“法于阴阳，和于术数”，才能做到“尽终其天年，度百岁乃去”的自然寿命。而“是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿”，正符合现代社会紧张的生活强烈的{MOD}追求给人类所带来的巨大的精神压力造成的心理创伤。
作为一名真正的中医学者来说，在察色、切脉、问诊、审证、用药整个过程中要做到“自然”中医的这一基本原则，就要随流取势，切不要泥于门派和方药的制约，这样才能诊好证、开好处方、治好病，而达到真正的“自然”这一境界。而这一切都必须建立在具有扎实的中医功底和渊博的知识之上，要摘掉门派和知识界限的有色眼镜，道学、儒学、佛学、西医等等都应该是我们学习、吸纳和借鉴的对象，这样才能真正得到中医的精髓。
