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    <title>民间中医网 - 中医养生</title>
    <link>http://www.ngotcmszh.com/forum-71-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 中医养生</description>
    <copyright>Copyright(C) 民间中医网</copyright>
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    <lastBuildDate>Tue, 25 Aug 2026 08:07:15 +0000</lastBuildDate>
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      <title>民间中医网</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/</link>
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      <title>分享尿道有结石卡住处理方法</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-222228-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[只适合男士的方法。当肾结石排到尿道有停留时可采用手指捏紧阴经再排尿使其膨胀后突然松手，这样就可以轻松排出来…]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>东方青龙</author>
      <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 02:15:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>精气不足，身体亏损，阴脾湿热，肺气不足怎么补</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-222049-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[请教各位老师，身体脾胃不强，舌苔白腻，精气不足，身体亏损，阴脾湿热，肺气不足怎么补

还有阴脾湿热和脾肾阳虚是一个意思吗]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>古籍求索者</author>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 01:46:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>大家好！陈皮和哪种药材搭配，适合泡白开水喝？谢谢！</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-221945-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[大家好！陈皮和哪种药材搭配，适合泡白开水喝？谢谢！]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>sjzrifdsa</author>
      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 14:17:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>求修复现在的身体和养生之道</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-221877-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[本人从14岁初二初三便开始手淫，那会非常频繁，高中阶段也经常手淫，大学变少，从2011年到2020年期间都有
不断手淫的阶段，十几岁时尤为频繁，2020年到现在也会有手淫阶段但较少，期间也经常想看毛片，我的症状现在就是
①觉得身体没有力气，总是不想动，能懒则懒
②没 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>1502</author>
      <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 06:17:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>20240304关于一天吃两顿饭。</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-221567-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[20240304关于一天吃两顿饭。
退休了，没有紧张的工作了，加之人们衣食无忧、物质丰富、没有重体力劳动了，所以选择一天吃两顿饭，老张说，很正确。在公园里，你也会发现很多老同志，都是吃两顿饭。
但是，如果你吃两顿饭的合计量和三顿饭的量一样多，你就失去了吃两顿饭 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>zhzish</author>
      <pubDate>Tue, 05 Mar 2024 04:42:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>20240303此六个月出生人口合计应该大于彼六个月。</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-221566-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[20240303此六个月出生人口合计应该大于彼六个月。
听到外面都是斑鸠的鸣叫，咕噜咕噜的声音。由此想到，这是每年春季鸟儿求偶叫声，开始孕育新的生命了。
春季，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。当然也是孕育生命的开始。
关于春季的开始，????几种说法：1.大寒 2.立春 3 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>zhzish</author>
      <pubDate>Tue, 05 Mar 2024 04:42:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>20240302“我眼本明，因师故瞎 ”</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-221565-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[20240302“我眼本明，因师故瞎 ”
有的人，很聪明，但受到媒体一些傻逼“砖家”的影响，对自己的行为举止产生了忐忑，尤其是健康养生方面。这些“砖家”害了多少人呀！
老张说，你很聪明，但是没有智慧。
不要受这些傻逼“砖家”的蛊惑，否则，你就是“我眼本明，因师故 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>zhzish</author>
      <pubDate>Tue, 05 Mar 2024 04:41:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>20231025关于人的能量的获取。</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-221478-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[民以食为天，食以粮为本。俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。说明什么，说明人的能量是从食物中获得的。那么这里有个问题，食物中的能量是从哪里得到的呢？很显然，是从天地中获得的。那么这里是不是有个“截断”获得呢？也就是说，人的能量是否能从天地中直接获 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>zhzish</author>
      <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 04:44:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>滋肾强阳药酒方</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-221468-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[多年以前，在药房抄得一方，因为药味甚巨，一直未用，不敢藏私，赠于有缘人。


白人参 30g                  
枸杞   40g
独活   20g
海马   10g
杜仲   20g
雄黄   10g
良姜   30g
麦冬   20g
陈皮   15g
赤芍   15g
大黄   20g
鹿茸   30g
龟胶   30g
当归   20g
 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>自锋芒</author>
      <pubDate>Wed, 18 Oct 2023 02:55:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>20230918关于男性的前列腺炎。</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-221441-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[20230918关于男性的前列腺炎。
没有废话，直接上干货。讲讲男性的前列腺炎的缘由、治疗和预防。
1.缘由。有生命力的精子，在精室里呆着，很悠闲，很活跃，很消停，随时准备冲出去孕育生命，这是人的本能。食色性也，当你有那方面冲动了，此时，精子就会离开精室，到了精 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>zhzish</author>
      <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 00:47:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中医上古真人养生十八法</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-221412-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[上古真人人养生十八法
一、控食欲
食不过饱，定时定量，保证消化器官健康无病。
二、忌怒气
遇事不怒，不生气，不发脾气，以免损害身心健康。
三、发常梳
常梳理头发，抚模颅顶，能促进新陈代谢，起到健脑、清神智的用。
四、面多擦
洗面颊，多用软毛巾擦，包括干洗脸， ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>琼州知府</author>
      <pubDate>Wed, 26 Jul 2023 03:07:14 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>阳后咳嗽</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-221334-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我去年12月下旬阳了，之后稍微着凉就咳嗽，一咳嗽就喝强力枇杷露又好了，但下次着凉又一样，是什么原因呢？]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>红叶326</author>
      <pubDate>Mon, 03 Apr 2023 02:27:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>为何总是怕冷啊</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-220702-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我很怕冷，尤其在冬天的时候；冬天时期经常流鼻涕，手脚冰凉，手就连触碰到钢铁都难受，甚至造成打喷嚏。吃过不少补品，还是怕冷，这是啥原因啊？也曾锻炼运动过，但效果却很小]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>庚乙有牛</author>
      <pubDate>Sun, 05 Feb 2023 16:19:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>以前在网站铁棍山药的卖家，现在还有吗？</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-219773-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[以前在网站铁棍山药的卖家，现在还有吗？]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>fndasheng88</author>
      <pubDate>Wed, 23 Nov 2022 12:04:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>20221007秋收，“收的”我们猝不及防</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-219733-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[20221007秋收，“收的”我们猝不及防。春生 夏长 秋收冬藏。天地规律：人法地，地法天，天法道，道法自然，此乃天地规律，不以人的意志为转移。春季到夏季、秋季到冬季，人会有很多疾患发生。但是，今年的秋季到冬季转换的太快了，令人猝不及防。所以，咳嗽、口疮、嗓子 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>zhzish</author>
      <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 05:04:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>20221003关于春捂秋冻</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-219732-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[20221003关于春捂秋冻好久没写短文了。疫情   过节  核酸  下雨  ，写点东西。内经：春生、夏长、秋收、冬藏。春夏，阳盛于外而虚于内；秋冬，阳盛于内而虚于外。此中道理：春捂，就是让体内的阳，徐徐从体内出来，使体内阳虚（夏季，摸摸你的肚子是凉的），以抵御即将 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>zhzish</author>
      <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 05:03:07 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>买了百草堂的山药粉，为什么喝起来有种酸味？</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-219647-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[请问下百草堂的山药粉为什么是酸的？网上搜了下，说是一般情况是被硫熏过，所以喝起来有酸味。不知道是不是这样？]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>wxy471980973</author>
      <pubDate>Thu, 04 Aug 2022 10:29:11 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>吃黑芝麻丸后睡觉做梦</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-219547-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我从网上买了九蒸九晒的黑芝麻丸，本想吃了能有助于睡眠，对头发好，但是恰恰相反，吃了就做梦，还心跳加速，吃了三天没再吃，睡觉就不做梦了。这是微信好友自己做的，确实是九蒸九晒，用蜜和丸，但是为啥我吃了有副作用呢，谁能告诉我原因 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>身边</author>
      <pubDate>Wed, 04 May 2022 04:43:17 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>求治多年双肾结石</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-219455-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[本人1983年，男，172cm,65kg，15岁（回忆起初缺水造成）开始患结石十余年，于2016做了双肾取石，这两年又慢慢复发，肾功能不全，鸡肝135，尿酸偶尔超标430，石头化验是草酸钙……从10月开始读中医书，目前还未能自治，特先在此求治。目前在服“和堂”前辈跟贴的方子：
 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>fodu</author>
      <pubDate>Fri, 24 Dec 2021 09:37:34 +0000</pubDate>
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      <title>一个非常喜欢中医的新人小白求助</title>
      <link>http://www.ngotcmszh.com/thread-219274-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[本人胃寒，吃点凉东西或者肚子稍微受凉就拉腹泻，喜温喜按，一天一般都上三四次大号，吃刺激东西大蒜之类的 心窝抽抽的疼，有时候胃反酸，有时夜里流黄色口水，冬天手心脚心热，有时候手里摸着凉东西才舒服而且皮肤莫名痒痒。失眠多梦，手掌小鱼际一直发红，大鱼际也有 ...]]></description>
      <category>中医养生</category>
      <author>zmz119110</author>
      <pubDate>Wed, 27 Jan 2021 12:31:23 +0000</pubDate>
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