酸枣仁生吃调理睡眠

qixiangwanqian · 发表于 2011/9/15 11:36:54

回复 hongda 的帖子

谢谢平日里偶现失眠现象就吃点炒熟的酸枣仁粉剂每次很少的量似乎效果还可以当然因人而异酸枣仁也不是很贵相对于失眠几元或几十元钱就算不得什么啦

songsong · 发表于 2012/3/8 17:19:52

声色权马纠于心,
了无尘埃须静空，
小儿无事多喜睡，
日日安眠乐逍遥！

qixiangwanqian · 发表于 2012/4/10 13:52:13

有过几次体验可以尝试如此桂圆肉柏子仁白芍熬水冲服炒酸枣仁粉效果较好：再则还可以加麦冬枸杞五味子深入；还可以视情况浮小麦等。一般情况下，冲服炒酸枣仁粉即可。通常在睡前吃，有两三个次就可改善睡眠。

自学中医到老 · 发表于 2021/10/25 17:37:43

顶！
从你的试验结果看，生用效果好于炒用。是这样吗？

心君 · 发表于 2025/1/21 12:54:30

qixiangwanqian 发表于 2012/4/10 13:52
有过几次体验可以尝试如此桂圆肉柏子仁白芍熬水冲服炒酸枣仁粉效果较好：再则还可以加麦 ...

这个有人试过吗

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