儿童便秘

宝贝脸上因为便秘，脸色灰暗，一直痘痘不断，口臭很重，努力很多年有所成效，但没有达到理想的效果。现在的状况是早上不愿起床（这些年一直这样），很懒，晚上睡得很晚，如果不提醒11点都不会主动去睡觉，我只能每天逼她每天9点睡觉，但入睡几点就不知道了。每三天左右大便一次，很粗，不硬（有时开头稍有点硬，不是很硬），但是很粘（应该是湿气很重），有时堵马桶，有时能冲下去。现在是从今天开始要通过足部按摩来进行调理。