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3257889 2011/1/11 22:29: 好BB: 那你说治失眠要靠养阳来治疗
对我来说是这样的，感觉阴阳会有流转的时候，阳气上来的时候，抓住睡意休息下，以后的睡眠会更好，慢慢形成良性循环，消耗过重的时候，阳气上不来，就容易形成恶性循环

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