水运吉祥的记录 - 民间中医网

水运吉祥

2010/12/16 23:10 回复|

现在总结，生此病的原因是劳累致体虚，如再受寒就易引发此病。看过不少医家，严重时已肌肉萎缩，情绪低落之极。为了监督不爱锻炼的孩子，发现腿疼的时候坚持走，走走就疼轻了。爱子心切，竟救了自己。

2010/12/16 22:16 回复|

治好了自己的腰椎间盘凸出。办法：1、快走路同时深呼吸，疼也要走，每日连续走20-30分钟；3、用八段锦两手托天理三焦那动作在安全去处每日倒走100-200步；4、吃易于消化的食品。严重时已肌肉萎缩，并看过不少医家。

2010/12/16 22:10 回复|

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