余阳明: 静坐不会很难吧？上次有个和尚他直接就告诉我只要把腰板挺直了，其他的什么都不用想就可以啦。我有尝试开始啦，不过腰非常的酸呀，半个小时里都基本上以腰酸味关 ...

余阳明: 少阳师傅，您好，这算是我第一次来民间中医网吧，之前也对社区的一些模式不是很了解。我不想太多地打扰您，只是向您讨教一个问题，毕竟如果要在这么多的信息里面 ...