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分享食疗减肥——苦瓜: 山里人_蹼 2011/4/26 17:37; 一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。一天吃几根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。苦瓜是夏天最好的减肥蔬菜。你可以把苦瓜的去核后，用盐水泡一下，这样就可以吃了，还有就是，你还可以和牛奶一起吃，因为苦瓜的热量很少，可以助你减肥。 ...; 个人分类: 食疗集锦|594 次阅读|0 个评论

分享【引用】春天吃蒲公英有奇效: 山里人_蹼 2011/3/11 16:28; 蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来！这和人生的道理是一样的。您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。　　一、蒲公英是嗓子疼的救兵　　同属草类，蒲公英是“草根”形象，比起“冬虫夏草”相形见绌。 ...; 个人分类: 食疗集锦|488 次阅读|1 个评论热度 1

分享增加宝宝智力的七种食物——文摘: 山里人_蹼 2011/2/17 14:30; 家长需知道，有七种食物可助宝宝智力的增长哦。　　能激发创造力的食品：　　生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。　　能增强记忆力的食物：　　黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放 ...; 个人分类: 食疗集锦|341 次阅读|3 个评论热度 1

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