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分享提高免疫力需拥有怎样的健康心理？——文摘: 山里人_蹼 2011/3/30 17:51; 　心理健康将成为21世纪的健康主题。心理健康可以从精神上保持良好状态，就可以保障机体功能的正常发挥，达到防病健身、延年益寿的目的。形成健康的心理需要以下四个要素：　　（1）善良　　心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高了 ...; 个人分类: 健康心理|424 次阅读|0 个评论

分享缓解气愤心理情绪8窍门: 山里人_蹼 2011/2/17 14:37; 生气时，先问问自己“此气该不该生” 　　有人专门对生气作过研究，结论令人吃惊，人们日常生活中所生的气，大多是不该生的气。以下不妨略举数端：　　1、他人无意或在不得已的情况下“冒犯”了你。如在马路上被撞，公共汽车上挨踩，医学教,育网搜集整理饭店用餐时服务员失手弄脏了你的衣服等等……这些 ...; 个人分类: 健康心理|452 次阅读|0 个评论热度 1

分享提高免疫力需拥有怎样的健康心理？: 山里人_蹼 2011/2/17 14:35; 　心理健康将成为21世纪的健康主题。心理健康可以从精神上保持良好状态，就可以保障机体功能的正常发挥，达到防病健身、延年益寿的目的。形成健康的心理需要以下四个要素：　　（1）善良　　心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高了 ...; 个人分类: 健康心理|358 次阅读|0 个评论热度 1

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