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| 中医讲的是养生，而外国讲的是健身，这是一种根本上的区别。养生首先是养心，也就是心态要好（特别是不生气），然后就是睡觉好，还有就是吃好，不要过劳，适当的保健。我看过很多养生的书，其实基本上都是这些东西，这都是黄帝内经的第一第二章的内容，要好好看看，要反复的看。书要看好书，要看经典。好书就是有真东西的书，比如说周尔晋、陈玉琴等人的。有些人名头很大，书里面却是云山雾气，只有大路货，没有真东西。以小儿推拿说，现在书店里很多，但是好的很少，一部分是明清的书，这是经典必看的，近代好的就是一些大家的书比如张汉臣、李德修、金义成等，现在可以买到的只有赵见秋的三字经派的幼科推拿，这是老书名，新名称网上有。周尔晋的小儿推拿水平一般，但是他的方子比较真，为了他的多的几个方子，我卖了本文集。网上书店有很多是教材，这样的东西是大路货居多不看也罢（因为是统编的没有人会写真东西，如果是刚解放编的例外），我见过一本所谓三字经派的书前面抄的幼科推拿，后面的疾病方子居然有十个以上的穴位，真好玩。现在还有什么萧言生之流的儿童经络之类，文笔很好，不值一看，因为都是写手抄的，刚开始我不懂，买过几本，以后就有教训了。 |
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GMT+8, 2024/5/19 16:57
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