<中华升养益寿法>----李小艺

中华升养益寿法

简   介

腾升阳气   通五脏六腑  百毒殆尽

       血养百骸   畅筋骨肌脊  六邪不浸             

       参丹艾附    天禅戏人生  晓益延年

       净肤洗髓    聪颖再回首  八百长寿

 一 、 创作人

李小艺，男，壮族，广西壮族自治区金秀瑶族自治县人，广西民族医药协会会员，中华刃针学会会员

祖居苗、瑶、壮、侗各少数民族聚居的大瑶山区。其父酷爱民族医药，遍访八桂的名山大川，传下了数百种治疗绝难症民间中草药密方。14岁受父命从师柳州二轻医院谢老（已去世）启蒙学习针灸：后师拜贵州世传庙医偏瘫高手罗伯---罗万书；走山窜寨、学脉辨症、识药治瘫；又投师融水苗族自治县滚贝侗乡祖传苗医肿瘤大师韦任鹏学习苗医苗药治疗肿瘤等凝难之症；随痹症专家张元宫作为关门弟子学习通窍之术。

承师得授：除痞祛瘀“草”，驱寒退湿“药”，松筋拨骨“技”，换肤洗髓“法”。

经过数十年的潜心研究和各路高人的点化；尤为注重药材质量，擅用鲜药，在制药法上保持传统；每出新药和新方时必自己先尝，既保证用药准确，更便于掌握用药后的效果。

理循《内经》《金匮》《医法园通》《扁鹊心书》等经典名论。

广泛阅读中医典籍，推崇扁鹊“温补阳气，禁戒寒凉”的治疗思想。善于辨症施治，交流沟通。毕生奉行“顺天意，勤其道，结善缘”。

历经数十年艰辛探索，以华夏养生鼻祖彭锵“四圣养生法”为主导思想；以扁鹊升阳补元法为依据；以“天禅太极”等流传在民间和少数民族中的二十多种清除身体运行障碍的延寿方法为手段；升华成为饶益众生的中华升养益寿思想并以之产生——

《中华升养益寿法》。

二、论述

    《中华升养益寿法》是以补阳为原则的先通后补、先排后进、 主动进攻、区别对待、辩证施治的综合全面、整体同步的治理方法。重在“升”“养“二字。何为“升”？何为“养”？

升者主动升华——即升元气，升正气；升王脏六腑的功能和活力； 升，十四经络的协调功能；升，人体中的正元。何以能言升，升前必畅通，包括:通肌肤、通血脉、通肌肉、通筋骨、通五脏六腑七经八脉；把一切风、寒、湿、痞块邪毒统统通过大通而退排，随汗、二便、吐、涕、泪等排出体外, 一通一补,即达到正元气上升 、阳气上升也,即谓之升法。

    养,升之后需要润养一段时间以达各个器官工作性能调理到协调为止。养分心养和形养。心养为清心寡欲。比如，养性，中庸无为而达无所为，无所为而函养性之，即达到佛道诸家的断贪念，断浮燥，断一切危害生活、身体，甚至生命的杂念。

 养形主要以养气血为主，以血养骨，以血养肌腱，以血养经络……造血、升血、换血。主要手段以健脾胃再造造血机器，为身体提供足量的新鲜血液，润养供应全身，包括四肢百骸。再就是清瘀血，把血液中的有害杂质从毛细血管和供应运输途中的弯道、病变区域和退化区域中升发转换成为身体运行能量燃掉一部分。再把压迫在经络上的寒疑痰湿瘀血（即血栓）通过蒸、浸、汗、挤、推、拔等手段清理出来。经过几个循环，将活血比例提高到另外的高度，就可以完成养五脏六腑，养四肢百骸的目的。

三、治疗方法

    本法的原则：内治三分，外治三分，养一分。  

    以古法四诊辩症后，根据实际情况制定《中华升养益寿法》实施个性治疗方案后，开始治疗

    内治：第一阶段目的是为满足在外治的时候获得五脏六腑的运行支持、接近正常的代谢功能蓄备而制定。主要采取温阳补泻大法实施。多使用扶阳古扁鹊派的升阳补益思想和大通大补治寒凝诸症的手法。治到身体开始感觉温暖，嘴唇发红，进排畅通即可。

外治:第一阶段内治完成后，身体具备运行功能。开始实施第一阶段外治。目的是畅通四肢：从皮肤——肌肉——经络——骨骼——五脏六腑来逐层清理里面的风湿寒堵，达到畅通、温暖、平衡。过程是通过手段开启皮被寒堵毛孔，逐层释放封闭年久因为皮肤锁死而滞留在皮肤下肌健里，骨头内的风湿寒堵，解救不同程度的因为风寒湿屏造成的大面积毛细血管堵寒。

基本程序:

1. 药蒸—汤浴 —拔寒《祛寒驱湿苗药木桶汤浴法》

2. 开肌通背—行《松筋柔骨术》

3. 碾压释放全脊—行《长生棍法》

4. 开腹纳气—行《徒手无痛开肌解痉法》

   通督— 疏通肾、膀胱、夾脊诸经—释放全脊骨节—重点全身—大开窍穴—开胸理气—松胸骨引气下行—通任脉—行脾经—挤提脐中开腹纳气 。

   整个流程操作时

   需要：由浅至深、由轻到重、由缓到速、从容不迫、柔如吹羽、行如履冰、劲而不猛、遊而不散。

   听凭： 虎啸狼嚎，厉鬼缠身， 呼爹叫娘，假殇真倔，

   扰心乱性。

   尔等：禅根守定,悲除诸障，善度遊灵 回魂定魄，

   助阳归道。

   此程序连续反复三次三天后谓之“初开”。

   三十五天后照此程序第二次谓之 “入门”，

   又三十五天后再按此程序再做谓之“解肌”

        以上为基本程序。

   辅助程序和插入程序根据实际情况选择使用。

   辅助程序:

   1、在虚寒汗出不达四肢或者大面积寒滞时辅以通络之药泡脚。    

   2、在局部发冷麻痹症时火疗温通浅层肌肤。

   3、在某一经络受堵时顺该经络柔压碾挤拍局部。

   4、在某节脊柱异位时使用复位术复位。

   5、当脊柱经上叙功法不能还原位置时选用套管针进行深度肌健痉挛释放术。  

   6、在因骨格寒痹造成的骨异形异堵釆取骨痹拔寒膏与内服除骨痹驱风药酒同治。

   7、各条经络不畅的温推艾火推点通络法。

   8、 天禅八挂掌梳经过头法（醒脑）。

   9、“血养百骸护骨保元法”解长年积寒。

   10、“天禅内功”  取痞法,快速去除压在脉上瘀痞。

   功法的“养一分”的组成为:

   1、彭祖四圣养身法的修心、修性、修气、修补。

   2、升养益寿操。

   3、升养益寿呼吸法。

   4、升养益寿升阳术。

   5、升养益寿膳食法。

   6、升养益寿专用（清除自由基）寿茶。

   7、升养益寿思想与健康生活指导原则。

   升元养血阶段  

   以“扁鹊扶阳思想”为原则“一艾二丹三附子” 的住世方法升元补血养气。实施艾灸大法,即每年秋冬之交，灸关元千壮，久久不畏严寒，…… 辅予丹药通窍之功，再施附子升阳之妙……。

    

   四、特点与效果
       此法是从传统养生概念中超脱而来的一种新型---即主动型、进攻型、立体型、完善型、方便快捷简单型；见效快；长用奇效；无时间、年龄、性别限制、纯天然纯手工无污染无负作用；保证辨证补阳前提下的可长可短积木式可以任意组合分解对症对人对条件实施的灵活治疗功法。它进可攻，退可守；可避峰而就，又可乘势而上；可群起而攻之，又能单兵作战；可提升健康人体质，更对病重人的挽留；适合男女老少青壮妇弱的上乘健康思想和手法的组合。总结为一句话：中华升养益寿思想和由之产生的《中华升养益寿法》就可以让你的身体通过升养调整达到健康体格——强壮身体——年轻俊美——快乐长寿！ 

   本法也是区别于其它养生功法的进攻型升养疗法，其功效马上可见，方法简单，施术一周期（通常三天至七天）即可以排除身体内部30%寒湿气，可看到皮肤修复的变化，皮肤变得清润洁白；毛孔开闭自如；脊柱轻微弯曲的病人三天就开始恢复，严重的三个周期以后就基本正常。气紧胸闷的一周治疗就可以气贯丹田恢复畅顺，经过治疗身高可以明显增高……

        此法主要手法来源于中医基础的中华武术之精华——民间单传的“天禅太极”，是我国五千年文明史上为人类贡献又一奇葩！是在古代习武之人百般击打抗拒中发现的除痹方法。比如，当被击打人肌肉发达，受击打部位就被肌肉保护，而受击部丰富的血管就将瘀血及时运化掉,而且原来囤积多年的沉积也随同消化消失，原来的经络就开始重新贯通，就又可以让他重新囤积几十年。

   另外，人们在生活中发现有丰富血管的肢体部分从不怕冷怕冻， 非常柔软.相反却非常怕冷怕冻，而阳气实足肌肉丰满的人往往不容易生病，尤其是这样的老人，他们非常健康长寿等等。因此，从武术到健康治疗的理论开始在民间武术界中流传。加之武界的铁打刀伤药又丰富了健康长寿中所需要的清瘀化积，瑶家人长年居住高山寒地为了生存而具备的散寒拔湿方法，丰富和补充了武术中养血补肌,清瘀通筋的不足，扁鹊的补阳强身住世之法又加强了阳气支撑，然后，《内经》中五脏六腑的排泻大法又起到支撑身体机能运转的中流砥柱作用。

   综上之说，《中华升养益寿法》是理论基础扎实、可操作性非常强的、区别于其他养生理念的进攻型强壮身体——延年益寿疗法。

   排除你身体里筋骨中几十年的瘀堵

   挺拔你被岁月扭曲了的几十年脊柱

   强壮你被错误的生活习惯折磨伤害了的躯体

   拔除堆积在你血管里几十年了要你命的血栓

   清洁你肌肤里年的湿几十浊瘴气

   振奋了你已经疲惫的身体器官

   …………..

   让你轻松  灵活  温暖  聪明  年轻  美丽  强壮  超强的

   ——中华升养益寿法

    

    

   只要6个月施行本法，人体的健康程度可以达到比较健康显出年轻态。

   只要12个月施行本法，人体的健康程度可以达到比较强壮比较年轻态。

   只要18个月施行本法，人体的健康程度可以达到非常强壮的年轻态。

    

   五、知 识  来  源   

   内治的补阳思想来源于《内经》和《扁鹊新书》， 其他知识源于各门派大师和经典书藉。

   1、《内经》指导理论和十四经络及五脏六腑的补泻。

   2、《扁鹊心书》的补阳思想及思路。倡导“阳精若壮千年寿，阴气若强必毙伤”的补阳思想及思路。

   3. 郑钦安《医法园通》的扶阳思想。卢氏心法的：“人生立命在于以火立极，治病立法在于以火消阴”

   4、彭祖养生四圣法（食养、心养、性养、气养）。

   5、广西融水苗族自治县滚贝著名祖传苗医韦任鹏师傅传的《祛寒驱湿苗药木桶汤浴法》。

   6、《中国中草药实用全书》，《中国民族民间偏方大全》作者,著名药师（药学硕士）,哈尔滨市中药材专业协会会长“同仁老号国药堂”第四代传人——王连生大师。 受“哈尼王子普尔茶膏汤浴”法的启发，倡议新组合疗法使其组合成为达到排毒，清淤，润肤，养生，活血补气的延寿方法。

   7、“原始点”发明人——台湾名医张钊汉老师所传的“原始点”松筋找病方法和“痹”点。

   8、贵州黔东南庙医治瘫高手罗万书师傅传:《松筋柔骨术》、《血养筋骨法》、《百骸唤醒法 》，为解除衰老造成的深度滞痹要药。

   9、中国“套管针”专家厦门鹭海医院院长江奕泉教授的脊柱双则肌健深层痉挛释放术迅速解决脊柱复位的深层障碍和修复深层缺血坏死的肌腱功能的《深层痉挛释放的套管针释放法》。

   10、受韩国“天心泻血法”抽瘀拴排寒堵启发，辩症后可直接快速解决药物达不到或者见效慢造成局部大堵的影响运行问题。

   11、深圳中国“鹰派”奇门传人刘宁大师传授的五行五位五色———《避邪养心法》、《回魂九锁开锁法》、《徒手无痛开肌解痉法》，为定神养心，通窍回魂，起到妙戏人生的作用。

   12、运用广西桂平市生态西山茶实验场秘制的原古牌西山茶的对人体显著的生理调节功能和其抗辐射、抗氧化、清理自由基,改善人体健康的弱碱性体液环境，美白皮肤，褪老人斑的特性。尤其是其茶氨酸含量是一般茶的两倍，大大增强了茶氨酸所具有促进大脑功能和神经的生长作用。可以清理和预防帕金森氏症、老年痴呆症及传导性神经功能紊乱等疾病的形成条件。

   13、山西省戴氏家族一分支中秘藏的家传武学第七代单传《天禅太极养心功》传承师戴党生大师亲授武功延寿法： 《延寿操》、《长生棍法》、《分筋拔骨术》等。

   14、柳州环江民间草药铁打骨伤师傅戴老师祖传秘方《神效通堵排骨瘀方》。

   15、河北省民间大丹药治癫奇人张元宫传:《丹药散痞通脓痰湿堵大法》。

   16、男高音歌唱家蒲成果老师传授的《蒲式（简快）深度呼吸法》纠正了因为不正确呼吸所造成长期缺氧器官损伤和创造性的利用呼吸练声的办法按摩强壮五脏六腑提高生命质量延长寿命。 

    

   诗道：     朝迎帅旗   神威振  须眉童颜  战之必胜

              幕事云海   峰碧玉  柳叶画眉  春雨桃花