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分享 人见人爱的家庭补血方
2009/6/9 19:12
人见人爱的家庭补血方 　　在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按我下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。 　　红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。 　　红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝 ...
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分享 补血食疗一点通
2009/6/9 19:11
　　1、最快的补血方法是什么？ 　　从经络、穴位、反射区直接注射当归注射液，是补血气的最快方法，可以是立竿补血的另一种方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多 ...
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分享 越细碎的食物越补气血
2009/6/6 10:56
　　食物消化吸收的场所，西医称为胃肠，中医称为脾胃，而中医的脾胃又不单指胃肠，脾也不是西医的脾脏，中医所描述的脾，和现代医学中的胰腺类似。 　　几乎每一本育儿书中都会提到：3～4个月之前的婴儿，因消化酶发育不完全，特别是淀粉酶很少，是不能吃大米、面粉、玉米、小米、红薯、马铃薯、芋头等含淀粉较多的食 ...
个人分类: 基础学习|148 次阅读|0 个评论
分享 12种方法可快速准确地判断自己气血是否充足
2009/6/6 10:55
　　1、看眼睛： 　　看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。 　　2、看皮肤： 　　皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无 ...
个人分类: 基础学习|165 次阅读|0 个评论
分享 现代人为什么爱上火
2009/6/6 10:53
　　每个人都有上火的经历，天气炎热时身体燥热；吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结；还有肝火旺的人脾气急躁、内热大；也有久病之人的“阴虚火旺”。 　　中医将“火”分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火是用补法。 　　怎样知道自己是实火还是虚火呢？ 　　1、看小便：小便颜色黄、气味重 ...
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分享 保血管就是保命
2009/6/6 10:52
　　在种地时，只要浇水、施肥、松土做得足，庄稼就能长得好。人类同庄稼一样，都是天地的产物，浇水、施肥就相当于人类的食饮，是生存的基本保证，而松土就相当于体育锻炼和疏通经络，只要两者同心协力，人就不容易生病。 　　还有一个最关键的因素，那就是温度，只有在适宜的温度下，庄稼才能生长，一场寒流下来，生 ...
个人分类: 基础学习|155 次阅读|0 个评论
分享 熟知食物的温热寒凉平是保证气血充足的关键
2009/6/3 20:07
　　根据各人体质，只要吃应季、应地的食物就绝少生病。 　　中医认为，温热为阳，寒凉为阴，只有将食物的温热寒凉因人、因时、因地的灵活运用，才能使人体在任何时候都能做到阴阳平衡，不会生病。 1、根据各人体质选择食物 身体内寒气较重、气血两亏的虚弱之人不分季节，要多吃温热性质的食物，如牛肉 ...
个人分类: 基础学习|151 次阅读|0 个评论
分享 补足气血让每个脏器都吃得饱饱的
2009/6/3 20:06
一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。 当体内的各种脏器每天都能吃上满满一大碗干饭时，干劲就十足，工作就干得好。而当人体的总血量不够，也就是给脏器减了饭量，虽然它们都还在运转，但因为没吃饱 ...
个人分类: 基础学习|131 次阅读|0 个评论
分享 放弃不是一种消极
2009/6/2 17:11
许多的事情，总是在经历过后以后才会懂得。 如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己； 傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃， 在得到与失去中我们慢慢地认识自己。 其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。 学会放弃，生活会更容易。 学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影； 学会放弃 ...
个人分类: 心情|167 次阅读|0 个评论
分享 Vie, je n'attend que toi 今生我会一直等你(转)
2009/5/29 12:16
Je n'sais pas 我不知道 Qui tu es, mais je sais déjà 你是谁，但是我知道 Qu'un seul regard 我与某个人 Feras notre histoire 一起写着我们的故事 Toute l'attention que je vais te donner 我想给你全部的注意 Mon amour chaque jour seras te guider 我的爱人每天守候着我 Jusqu'au dernier pas 在我的身后 R ...
个人分类: 心情|164 次阅读|0 个评论
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