请教：强直性脊椎炎怎么治疗..

灰衣人

强直性脊椎炎怎么治疗..？谢谢！

二泉映月

看周尔晋的书去，看里面治疗关于腰，肾之类的按摩方法。论坛里有电子书搜索。网上也可以搜索到。

灰衣人

谢谢二泉映月的帮助！

donix

对于强制性脊柱炎，靠按摩、气功，除非找到真正的大师来教，估计难度比较大，从我的经验看，采用中药比较靠谱，不过也需要找到合适的医师，否则也不行。其中关键还是自己体质的提高，为了治疗而治疗效率低，建议采用提高体质的思路自己调养，并不见得慢。

何去何从

从网上下一个不一法师按摩法照着自己做全身按摩，刚开始力度不要太大
偶尔也可在后背拔拔罐，不要太频繁，走罐也行。
每天在空气好的地方做一会逆腹式呼吸
补肾补血，可多吃花生大枣，黑芝麻之类。花生大枣可以煮着吃
节制房事
能找到气功师父就学气功，找不到就从网上找个八段锦或太极拳练练，能加快恢复。以自己能做为度，有些动作做不了不要勉强。
我也是强直，用这些方法感觉不错。现在身体已基本恢复，这病不是不可治的。据一个病友说他脊柱已经变形，练了八年智能功已痊愈，应该练气功有好处的。
这是我的一点心得，希望能帮助四处求医的病友。

何去何从

按摩和拔罐后注意避风避寒

何去何从

按摩可以一周按摩一次，给身体一个修复的时间

灰衣人

谢谢诸位的大力帮助！

zsy_000

强直性脊柱炎是自身免疫功能紊乱所致。调免疫功能，重在颈部、腹部。把颈、腹部从外到内揉松，把压痛点揉消失。再把脊柱周围的筋经揉松，适当用力按直脊柱。万不可蛮力按压，造成损伤。慢性病，重在坚持，有效。