吃全素半年为什么常常烂嘴角

pfingstenrose

我吃素半年，除了各种蔬菜水果五谷杂粮，平时也常吃各种豆子和豆腐。另外，每天还吃一片锌加VC的含片。 吃素以前几乎从来没有烂过嘴角。 从今年6月开始嘴角就已经烂两次了，开始的时候皮肤裂开发红，好了之后颜色变深。这是缺什么维生素呢？是不是需要另外吃多种维生素片？ 常吃维生素片貌似对身体也不好。

木炭

因为寒凉的食物伤了你的脾胃。

木炭

常吃牛肉即可。

山外有山

肾阳虚。

zhongyiaihao

pfingstenrose 发表于 2011/7/13 18:18

                               
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我吃素半年，除了各种蔬菜水果五谷杂粮，平时也常吃各种豆子和豆腐。另外，每天还吃一片锌加VC的含片。 吃素 ...

呵呵 阿弥陀佛！与吃素无关。是湿热，因为过食生冷，寒迫热蒸，虚火上炎。炙甘草20克 黄芩15 人参10半夏15 干姜15 黄连10 麦冬10克 大枣12枚。清热化湿，安中解毒。三付，水煎服，饭后服用，一日三次。忌生冷，辛辣刺激食物。

pfingstenrose

谢谢各位的回复。

已经决定吃素，不可能再吃牛肉。我人在德国，比较复杂的中药也买不到。有没有其他简便的替代方法？ 家里到还有点薏米，当归，党参，黄芪，淮山，莲心，红枣。

平时除了吃点生菜，不吃西瓜，香蕉，冷饮，不吃辣，基本热食热饮。难道是吃那个薏米淮山芡实粥的问题？

yangsimi

应该是缺少维生素B2，也就是核黄素，你可以补充点符合维生素、矿物质和微量元素。

如果手头有艾条，可以雀啄灸合谷穴。如果没有，可以点按合谷穴，会有帮助的。

karo1681

我不碰生食,寒性食物也少碰,年前莫名嘴角烂
回家看几位亲戚,也不同程度有此症
素食肯定没关系,寒凉或亦不是主因,虚火倒是很有可能

hbxtchc

yangsimi 发表于 2011/7/17 22:35

                               
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应该是缺少维生素B2，也就是核黄素，你可以补充点符合维生素、矿物质和微量元素。

如果手头有艾条，可以 ...

应是正解。

赣榆艾草地

应该和吃素无关，这半年来我吃的大多是素食，没有发生口角溃烂情况。