大家平时如何息怒

phonix · 发表于 2011/7/18 08:24:06

工作、生活中，总有不顺心、甚至让人愤怒的事，但现实有时不容许人发泄怒气，以致人有时头疼、头晕、胸闷，大家有什么好方法应对

protoss3322 · 发表于 2011/7/18 08:47:26

生活中难免会生气、愤怒，但一个好的心态能让人少生气。关键看你放不放的下。佛说：放下，你就拥有了。

ivan85331528 · 发表于 2011/7/18 09:11:59

看庄子，JT叔叔

山外有山 · 发表于 2011/7/18 09:23:37

调动肺气。你可以唱歌、可以跑步 ......

家和 · 发表于 2011/7/18 10:22:01

生气时我就想如果因此生病了怎么办？自己身体搞垮了是不是还有好多人笑，而且对家人对自己都不好，想明白这些就不气了

sing228 · 发表于 2011/7/18 10:52:10

肝得疏, 心情自然豁達開朗

yangyangboo · 发表于 2011/7/18 11:18:26

生气就是把自己吊起来，自己毒打自己。

鸿羽80 · 发表于 2011/7/18 11:36:41

生气不见得不好吧，如果一个人一辈子不生气，我想那人生也是郁闷的可以了！

steve49 · 发表于 2011/7/18 18:48:12

修忍辱波若蜜

Juliuszwj · 发表于 2011/7/19 14:35:43

如果有兴趣，推荐看看老庄之类书籍，南怀瑾的几本老庄解读我觉得很不错，只有自己思想转变了，就会解决大多数日常遇到的问题。其他具体方法都是由此而运用的小法门。

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