腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,包括:冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、肝癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、肝肾衰竭等,挺着啤酒肚的男性得高血压的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍。
1：脂肪侵蚀肝脏，引发脂肪肝最后癌变。
2：侵蚀血管引发心脏、动脉堵塞，导致高血压中风;心脏缺血突然死亡，脑部缺血出现痴呆，记忆下降，思维迟钝;肾脏缺血而衰竭引发尿毒症。
3：引发糖尿病下肢血管堵塞溃烂导致截肢;堵塞眼部血管导致失明，全身微血管堵塞出现全身脱屑奇痒。
4：脂肪堵塞全身血管，造成四肢营养不良，导致手脚麻木，容易疲劳，抽筋。
5：脂肪堵塞输卵管导致无法排卵引发不孕。
6：肥胖过度身体免疫力下降导致奇症怪病引发死胎，或者生产畸形婴儿。
7：肥胖引发肝癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫癌等。
8：肥胖者免疫力低，大多三头两天感冒，发烧拉肚子，容易皮肤过敏，什么都干不了。
9： 父母肥胖所致的癌症三高会遗传给儿女，导致后代接着痛苦。
10：过度肥胖导致关节严重病变，让生活不能自理，成为家庭累赘，社会负担。
11：肥胖导致懒惰，让人讨厌。
12：肥胖身体笨重，行动迟钝，工作效率低，很多单位都容易拒绝。
13：大多肥胖者都患有焦虑，抑郁，自闭，强迫等精神疾病。
14：肥胖过度，腹部脂肪太厚导致夫妻双方难于完成性生活。
15：肥胖导致以上不良因素可以让爱情拒绝，幸福远离。
形成原因及特征：
减去内脏脂肪是健康减肥的根本
内脏脂肪过多是身体代谢紊乱的表现，长期内脏脂肪会导致高血脂、心脑血管疾病、身体器官机能下降等并发症，现代社会很多内脏脂肪多的人表面看起来可能是体型肥胖，但也很有可能是体型偏瘦!
此刻不排毒减肥，你在想什么?
科研发现，内脏脂肪和皮下脂肪存在并发的关系，这就是为什么很多肥胖人群通过减肥药剂等多种形式进行减肥，最后很容易反弹的根本原因，内脏脂肪不减，只减皮下脂肪相当于治标不治本，也是不健康的减肥方式。
内脏肥胖的原因：
1、容易被忽视
人们减肥时只注重减掉“皮下脂肪”，而忽视了“内脏脂肪”。因为皮下脂肪显然易见，只要囤积一点就会引起爱美女性的注意，马上将其消除。而内脏脂肪隐藏得深，有的体型偏瘦的人也会内脏脂肪多，所以内脏脂肪很容易被人们所忽视。
2、饮食不均衡
早餐经常吃得很少或者不吃，午餐和晚餐却很丰富，还经常吃宵夜。偏食，爱吃油腻食品或者甜食，肉多菜少。
3、动得少
现在的人们尤其是白领一族，坐的时间远多于站着或走动的时间。外出不爱走路，不是开车就是坐公交。在公司就是黏在椅子上，一坐就是一天。体育运动少得可怜。
内脏肥胖者的特征：
1、肚子凸起
这是最简单的判断方法。临床经验显示，90%以上的“大肚子”都是内脏肥胖者。专家指出：男性腰围>90厘米，女性腰围>85厘米都是典型的“内脏脂肪型”肥胖。
2、尝试了各种瘦腰的方法，腰围还是无法减下去
因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中，而人们所采取的各种瘦腰法都只是减腰腹皮下脂肪的方法，无法清除藏于内脏的脂肪，所以各种瘦腰法都无济于事。
3、便秘常来光顾
内脏脂肪囤积过多无法自然离开身体，严重影响消化功能，便秘现象也就随之而来了。
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发表于 2014/6/11 17:59:00
发表于 2014/6/11 20:17:00
