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行之有效的艾灸方法!从医20年的经验

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发表于 2015/10/10 11:50:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
  有太多的灸友都是这样,背着个艾灸盒到处走,一边艾灸一边做别的,灸完盒子一扔,除了觉得热啥感觉没有,灸完一盒艾条后,感觉没啥用,就不再艾灸了。
  灸可以通过器具的利用变得简便,但绝不能随便!自己给自己做艾灸的基本要求:1,关闭空调,移开风扇头,且不要坐在当风口;2,以最舒服,最放松的方式坐好或者躺好,不要随意走动;3,心平气和,注意力专注于被灸穴 ;简而言之就是室内要静,心情要静,注意力要专。
  除了艾灸的时候“两静一专”,还有一个重要的操作方式,就是做灸前需要对自己的病症做个判断,然后结合中医阴阳五行学说,配合其他外养法制定出一套调理方案来才能有好的效果。有好多灸友在做灸的时候是很虔诚的,完全符合“两静一专”的要求,但同样灸疗的效果微乎其微,就跟我前面说的盲灸,瞎灸那类灸友,我之前就是这一类的。从网上和书上找一些病症对应灸的穴位,然后就开始灸了。
  举个例子吧,某女,28岁,公司白领,生育过一女,产后常年痛经,月经少,有血块,面无血色,手脚冰凉,畏寒怕冷。听人说艾灸可以驱寒暖宫,对她百利而无一害,于是乎买了艾条,温灸盒晚上回到家吃罢饭就开始灸,按书上说的关元,子宫,归来等等,结果灸了2天,起泡了,术语叫长灸花了。但是此次艾灸她除了这灸花和皮肤很烫之外,她啥也没捞着。这样灸我不敢说没效,我只能说效果很细微,远不够满足她对艾灸的期待的。灸不了几次,她就会放弃的,为什么?因为她这个灸花起的很不正常,这个灸花是因为她的气血淤堵,经络不通导致热不能及时传导造成的.
  首先,此人宫寒,肯定是寒症的,必然要热之。因此外养法首选艾灸,也只有艾灸能帮到她。其次,常年是如此,说明寒气入侵已久,气血遇寒则凝滞,加上生育过孩子,尤其是带脉穴以下经络是有不通的,观察下她的小肚子应该是涨涨的,肥肥的,有可能腿也粗的,那么这就是典型的气血凝滞,经络淤堵表现。这种情况直接做艾灸,不会有效果,因为艾叶的阳气遇到堵塞的地方就过不去了,强攻也攻不进去的,有什么不懂的可以加我微信:742591863反而会将热量回迁到皮肤表面造成灸泡。正确的方法是先疏通堵塞的经络再艾灸!这样一下就能出来灸感了。
  首先,此人宫寒,肯定是寒症的,必然要热之。因此外养法首选艾灸,也只有艾灸能帮到她。其次,常年是如此,说明寒气入侵已久,气血遇寒则凝滞,加上生育过孩子,尤其是带脉穴以下经络是有不通的,观察下她的小肚子应该是涨涨的,肥肥的,有可能腿也粗的,那么这就是典型的气血凝滞,经络淤堵表现。这种情况直接做艾灸,不会有效果,因为艾叶的阳气遇到堵塞的地方就过不去了,强攻也攻不进去的,反而会将热量回迁到皮肤表面造成灸泡。正确的方法是先疏通堵塞的经络再艾灸!这样一下就能出来灸感了。


发表于 2015/10/10 12:19:47 | 显示全部楼层
说的有道理,但这是十年不止这点经验吧?
发表于 2015/10/13 14:16:43 | 显示全部楼层
原来是广告啊
发表于 2015/10/19 21:34:58 来自手机 | 显示全部楼层
楼主大方点嘛
发表于 2015/10/29 11:14:09 | 显示全部楼层
问题是怎么疏通,没讲么,那么前面的也等于白讲!
发表于 2015/10/30 09:52:25 | 显示全部楼层
广告,假艾灸。
发表于 2015/11/4 12:59:21 | 显示全部楼层
说的思路很对,讲到了关键点,艾灸效果不佳的问题。凝神是一方面,另一方面,还是有一个寻找特定热敏穴位的问题。
从书本上给出的治疗组穴中,还要通过自己的认真艾灸,认真感受,找到自己的热敏穴位,要是有感觉的人,一定会发现,即便是同名的对侧穴位,很多时候也会有不同的艾灸感觉,这就是经络与淤塞程度与受阻程度导致的。
内心里一直有一个感觉,艾灸是可堪大用的,是最适合普及百姓家庭的,是最适合贫穷黎民苍生用来自治自愈的方法。
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