请问失眠有什么办法

晴空月儿明 · 发表于 2026/3/7 09:59:40

老人失眠，说上半夜一直睡不着，下半夜好像睡着了，白天精神差食欲也差，请问有什么好办法，不愿意喝药

gongxiang136 · 发表于 2026/3/7 13:17:57

不愿意喝药还说啥，属于拒绝治疗了

晴空月儿明 · 发表于 2026/3/7 19:45:52

就是想问问，除了喝药，还有其他办法吗

晴空月儿明 · 发表于 2026/3/7 19:49:05

去年有一次，老人也是失眠，我给耳尖放血，配合颈部按摩按摩，失眠好了，但是这一次用这个方法无效

hhbffq · 发表于 2026/3/13 10:25:43

本帖最后由 hhbffq 于 2026/3/13 10:41 编辑

微信截图_20260313103851.png

按摩神门穴有效。

hhbffq · 发表于 2026/3/13 10:29:16

hhbffq 发表于 2026/3/13 10:25
按摩神门穴有效。

晴空月儿明 · 发表于 2026/3/14 17:29:01

hhbffq 发表于 2026/3/13 10:29

非常感谢，我会提醒老人按摩试试，请问两个手腕都按吗

sarsktv · 发表于 2026/3/17 15:16:01

吃好睡好不要熬夜

gongxiang136 · 发表于 2026/3/22 11:50:22

sarsktv 发表于 2026/3/17 15:16
吃好睡好不要熬夜

都失眠了，还吃好睡好不熬夜，总得睡的着啊。

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