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民间中医网»中医论坛 › 理论实践 › 针灸拔罐 › 想自针足三里穴位保健,安全吗?

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想自针足三里穴位保健,安全吗?

当蚂蚁爱上大象

发表于 2006/12/13 21:04:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

我不懂中医,但身体多病,
想自己针自己以保健,
足三里穴是不是安全啊?
应该注意的手法有什么啊?
以及时间长短和补泻原则,
还有那些穴位比较安全?
请赐教!

足三里, 穴位, 中医

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发表于 2006/12/13 21:32:25 | 显示全部楼层

如果不懂中医，按摩足三里就好了，效果也不错。

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发表于 2006/12/14 10:30:14 | 显示全部楼层

艾灸好

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发表于 2006/12/14 11:07:20 | 显示全部楼层

感觉上按摩效果也不错

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