食不易多，而在节

神奇居士

节日又快来临了，节日后腹满、腹胀，一些因饮食而滞的患者显著增加。 饮食之道不在于求多，而贵在能节制、能适宜。肥肉厚酒，固为烂肠之食；强食不厌，亦使肠胃受伤。食能得宜，则机体营养充盛，气血畅达，精神也就健旺。

张斌峰

学习！精华贴提取！