回复 针炙初学 的帖子
嘿嘿谢谢回复帖子 我这体质泡冷水我就死翘翘了
我现在是用泡脚盆泡40分钟,泡到身上有微微的汗了就好了,再灸,就没有这种反应了:lol:
艾灸后，有时会出现排病气的反应。
胃不舒服，可以揉按大拇指下面的鱼际肌一带，以及和鱼际肌并行的那条掌纹中间。以及中指手背的下面一个指关节处。
都是周尔晋按摩方法里的东西。自己可以搜索周尔晋的书看看。对于胃，效果很好。
艾灸后3小时内忌水，包括喝水，洗澡，泡脚等。
艾灸后如果是热水，最好等20～30分钟才洗澡。因为这时候经络基本处于爱后的修整状态，艾灸后的热度也逐渐地发挥和利用。一定要热水，否则是等于我们在烧热水，所以热水最好是稍微热点。
自己在家做艾炙,休息半小时后可以洗澡,用热水.一定不要用凉水洗.期间注意关窗,不要有风,或风扇,空调风吹到.用热水洗可以促进血液盾环.没有什么影响
还有洗澡，我赞成灸前可以用温水洗澡，灸后一定要用热水，因为灸后经络和施灸的穴位内会有很高的温度在流传，虽然有的时候，您可能感觉不到，但是不可否认的是，它的确存在，如果此时您洗澡用温水，或凉水，那么无疑等于我们在烧热水，您在不停地惨凉水，什么时候水可以烧开呢？有些治疗不是绝对的，您可以根据自己的情况决定某些事物 。
还有会有很多人问是艾灸前洗澡好呢还是艾灸后洗澡好呢？这也没有规定，如果您嫌味大，那么您就最好是艾灸后洗澡，这样可以冲洗掉身上存留的艾草味道。灸后洗澡时间最好在灸后20-30分钟，这样给经络和灸后的穴位一个热敏度的调节，记住灸后洗澡水温要热一点的，起码和你艾灸不犯冲突。
如果您喜欢灸前洗澡，这个温度您自己掌握，水温温一点，或凉一点应该都问题不大，一般您如果没有时间，可以洗澡后10-20分钟开始施灸，这要看您自己的习惯。
回复 自助自力 的帖子
好像冬天最好是不要泡脚跑到出汗、、、
热水泡脚 艾灸 效果好
首先要知道灸法是为了什么目的，泡脚是为了什么目的？
本帖最后由 嘟嘟兔 于 2010/11/25 17:02 编辑
由于我还还不能发新帖，所以在这问个问题，请楼主多多包涵:)
我有一个朋友患沙眼几年了，医生说是软沙（什么叫软沙？），没有系统滴过眼药水，这两天又重新滴眼药水了，由于患沙眼的缘故，经常眨眼睛。因为经常应酬，喝酒、抽烟都少不了，而且由于应酬的缘故每晚都是很晚才可以休息，身为朋友的我真是为他感到担心，请问对于像他这种情况需要怎么进行调养，用中医的方法（比如针灸、按摩、刮痧、拔罐）怎么进行对沙眼的治疗？（补充一下，他还有鼻炎，应酬这些他是不能推得了的）恳请各位能帮帮忙，谢谢了！
热水泡脚应无问题，只是天气冷了，泡完脚后脚的温度快速下降，应注意保暖，因为灸后忌冷。