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求片静土安我身

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我的站桩日记10

已有 773 次阅读2011/11/7 11:11 |个人分类:我的站桩日记|系统分类:中医知识

隔了好久没站了，感觉身体惰得不行，昨天又开始站了半小时，我想，现在不要求自己站低桩，自己没毅力，先站高桩，无论站多久，总的时间，在半小时就行，再做传统固肾功半小时，就OK了，

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