【原创】看世间——《一叶知秋》

人体本来是上天设计得绝顶精采奇妙的造化，百毒不侵，天下间一般的致癌物等闲不易偷袭得逞，我们真是长期生活在福气之中。有些人，碰到了某些事情，产生了某种反应，于是自毁长城，破坏体内的防御工事，才会生起病来。

因逆境而辄遇

人生不如意事常八九，世间事总是无常。 为甚么人人都长年累月会受到际遇所打击，却不是个个病倒？分别在于有些人只看失意的事，而有些人也看顺遂的事。更在于有些人将失意的事看成自己失败，觉得悲惨、命衰、运滞，而有些人将挫败打击当做考验、磨炼、修行工夫，勇敢面对，一笑置之。前一类人长期痛苦、失败、恶性循环——越不开心于是越多不幸事发生在他们身上。后一类人长期积极生活，自强不息，健康幸福。不幸的遭遇只击倒积极性不足的人。积存情绪毒，是自取灭亡。

因情绪而管理不足

人生没有办法完全控制际遇的外在因素，却绝对可以控制自己的反应。

世上只有一个人可以令自已不开心，也就是自己。不论甚么不幸的事发生在自已身上，总觉得惨，就很惨。只要不当它是一回事，就不是一回事。呵呵；修养到家的人，尽管周围天翻地覆，内心依旧纹风不到，自享其禅悦平安胜境。当然这只有超人才时常办得到，可是吾辈凡夫俗子若不多多磨炼，管理自己的情绪，迟早必有大难。容许自己不开心，是残忍的自我摧残行为，等于慢性自杀。

疏导与排毒

说句真实话，人始终是人，总有不开心的时刻，七情六欲的缠绕有谁能摆脱？健康与生病的人有一大分别：健康一族绝不容许负性情绪久留，生病一族将它们当宝物般长埋心底。悲痛、内疚、冤屈、憎恨、妒忌、愤怒等等都是剧毒伤身的情绪，排遣它们有三大绝招：向密友倾诉——将心事讲了出来，压力骤减，好像吃了不洁食物大呕一轮那样舒服。（如果暂时没有适当的倾诉对象，也可以将感受写下来或者用录音带录下来，予以珍藏或隆而重之点火焚化。）我觉得多运动——最佳的运动是散步、行山、气功、太极、瑜伽、武术。运动不但令人血气通畅， 还激发大脑分泌脑内啡月太，整个人感到开心满足。多助人——为天下人做天下事，付出越多收获越大 ; 长期生活在众人的祝福之中，自然烦恼全消，放下一切不如意的意念，不会让负性情绪长期蚕食自己宝贵的生活。 负性情绪是计时炸弹，埋在心底只会侍机爆发。

人生便是生存欲望

人的身体像一辆汽车，驾驶这部汽车的就是“心”。你一扭呔踏油门，汽车必会依照你的指示去到你要去的地方。因此，心想“病”成。因为你想病，身体才自动千方百计生出最合人的意的那种病。因为如果想死，身体才生出绝症，成全你的愿望。生癌的人往往有强烈的死亡意欲，只是他们未必会意识到，即使知道也多不肯承认（因为会更冇面，更内疚）。人生的意识有九成是自己平日察觉不到的，很少人能够随心所欲打开其中复杂繁多的档案，看到内心世界的真像。

来自社会方式和生活习惯

自然规律是天下间最无情、最强大的力量：顺之者昌、逆之者亡，要乖乖听话，否则自取灭亡。癌症患者通常都用违反自然的方式做人，包括：作息无定时，夜睡迟起。 少做运动。 饮食不健康，例如多吃不应该吃的东西，用违反自然的方式进食等。 时常与致癌物为伍，例如吸污浊的空气、吸烟、使用致癌物的用品、照X光等。 没有亲密的朋友，过孤独的生活。 用大量工作麻醉自己。其实，这些生活方式和习惯（包括无知——未能掌握健康生活的原则与知识在内）都是自毁意愿的表达，如果一个人不想死，生命有目标有希望，一定会矢志过绿色生活，追寻健康，不致荒唐做人自暴自弃。想死想活自己决定明白了以上的道理，生了癌也就毋须彷徨害怕了，因为只需解除这些死结，甚么病患（包括癌症在内）也会很快不药而愈：只要自已宣泄内心积存多时的负性情绪，本身的体内生态马上回复正常不再适合癌症立足，只要你恢复对生命的憧憬，找回一些活下去的意义，他的免疫系统马上恢复它威猛无比的神奇功能，于是，你自自然然会改变种种损害健康的习惯，培育积极的情绪反应模式，按照绿色生活原则去做人，从此摆脱病痛缠绕，活出生命力。