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近两年我患了精神类的疾病,去年11月份住院一次,后出院自行停药,康复了。
今年7月份因为同事关系复发,患病时脑袋转的飞快,不停想事,天方夜谈都会想到,譬如脑电波,外星人等等,都认为跟自己有关。
今年8月住院半月出院,现在一直服用西药,感觉副作用较大,目前症状,睡眠不好,精神紧张,睡眠早醒,早醒之后,睡眠很浅,一会一醒。前两天断了两天药,自己就很紧张睡不好觉,结果晚上睡眠就是睡一下,醒一下,两天没睡好,精神又紧张了,结果又吃上药了。
中午有时睡觉,自己能听到一声自己打的一声呼噜,就醒了,可能睡眠就几秒钟。
我现在吃的兰释、利培酮和阿普唑仑,有时还会吃思瑞康,现在虽然睡眠不好,但精神状态还行,我自我感觉没有精神病,但是就是睡眠不好就精神紧张,这可如何是好
求老师们给些指点,实在不想吃西药,但是又摆脱不了,而且我以前还是手淫伤精患者,现在感觉身体一点点下滑。
半年以前,坚持跑了几年步,身体恢复了一些,这半年基本不活动,想着去年能够成功断药,跟当时经常跑步有一定关系。
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