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(转帖)每周一次的辟谷排毒法

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发表于 2006/8/3 11:11:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
每周一次的辟谷排毒法
                        作者:夜未央 2006-3-12 22:37:31发表于常州邮政文明网

        除了每天的常规排毒外(自然排泄、饮水),每周进行一次大的排毒,此方法来源于辟谷,据说辟谷源自龟的食少长寿。
       古代先贤提出“肠要常清,饭前肠鸣”,肠胃如同仓库一样,旧的货物积累过多,势必导致新的货物无法进入。积滞在肠胃中的食物也会如同仓库中的积货一样腐烂变质成毒,此时最好的办法是停食或少食,有人喜欢称之为“小辟谷”。其实并没有达到真正的辟谷。
       具体做法是:每周或定期选择一日,最好是休息日,这一日可以省略早餐,睡到自然醒,起床后狂饮白开水,对全肾“管道”进行一次冲刷食的大扫除,直到饥饿感强烈袭击了你,才去进食少量的食物,之后进入冬眠——午休,最好能一觉睡到错过晚饭,起床后以白开水充饥(如果实在忍受不了可以炖萝卜汤或食用少量素菜,记得是少量啊!),对全身“管道”进行第二次冲刷,其间可以做任何事——除了吃东西。到大约晚上10点左右,即可以睡觉,此法不但可清除肠胃中的残渣,还可以使肢体的血管得到清洗,全身会有明显的轻松感。

                 友情提醒:此法对休息日经常加班的“老师们”不太适合。
发表于 2006/9/14 10:50:31 | 显示全部楼层
世伯同学您好.这个方法我今天我试一下.谢谢您................
发表于 2006/9/14 11:15:00 | 显示全部楼层
学习,实验!
发表于 2006/9/16 15:31:04 | 显示全部楼层
世伯同学您好.断食一天感觉良好,排便两次.就是突然站起来人发晕.第二天早晨排便一次.后满食一碗麦片.两小时后玉米一个.中午面条一碗.晚饭豆子饭.全天不头晕.精神良好.下个星期在断食.
发表于 2006/9/21 15:55:22 | 显示全部楼层
世伯同学您好.这个方法我明天我再试一下。
发表于 2006/9/29 18:07:11 | 显示全部楼层
请教王同学
这个方法适合伤精患者吗?

[ Last edited by 微尘子 on 2006/9/29 at 19:59 ]
 楼主| 发表于 2006/9/30 08:53:36 | 显示全部楼层

回6搂

我记得南怀瑾先生在其著作中曾经谈到练功练到性欲旺盛的时候,就是用饥饿来对应克制的。所以,我想,辟谷对于伤精患者应当是适用的。
       但是,这种方法仅仅是辅助方法,最主要的当首推“认识”问题,《人体使用手册》中有比较生动的,形象的,具体的解释,先生已熟知,在下无需赘述。
        伤精者每一次自慰,实际上都是在消耗自己的阳寿(气血)。要想健康长寿,理应革除此恶习。在过程中,辟谷不吝是一个好办法!
发表于 2006/11/2 22:03:32 | 显示全部楼层
请问各位同学,老师:
不知对正在发育的少年儿童合适吗?
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