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初学中医的入门书籍——推荐之一《经方实验录》
汉南阳张仲景秉承道家法脉，渊源有授，在商相伊尹《汤液经法》和《桐君采药录》的基础上，撰著了千古不朽之著《伤寒杂病论》十六卷，实万代医家之规范，苍生护命之大宝也，其方经过了一千八百年的临床检验，疗效被历代名医所称颂，仲圣遣药配方之精，虽历两千年而无有能及者，所以，崇尚仲景学说是理所当然的，医圣 ...
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养生的正确观念——调养脾胃就是补益气血！！！
调养脾胃就是补益气血
这几天有很多朋友对莲花说，希望我能写一篇关于调养脾胃的帖子。莲花也非常想就这个话题跟大家再深入的交流一下，因为在每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接关系到我们是否有足够的能量来生活、工作，也就是说脾胃是健康最主要的组成部分。
所以莲花这篇帖子的中心思想就是：树立养生 ...
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精华
太上感应篇
太上曰。祸福无门。惟人自召。善恶之报。如影随形。是以天地有司过之神。依人所犯轻重。以夺人算。算减则贫耗。多逢忧患。人皆恶之。刑祸随之。吉庆避之。恶星灾之。算尽则死。又有三台北斗神君。在人头上。录人罪恶。夺其纪算。又有三尸神。在人身中。每到庚申日。辄上诣天曹。言人罪过。月晦之日。灶神亦然。凡人有过。大 ...
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精华
寿康宝鉴白话解
寿康宝鉴白话解
戒淫得寿康
戒淫得吉庆
戒淫得平安
戒淫得清净
戒淫得泰祥
戒淫得光明
寿康宝鉴白话目录
译者序……………………………………………………………（1）
寿康宝鉴序（印光大师）………………………………………（3）
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[分享]补肾药膳
本人收集的一些补肾药膳，供大家分享
１、杞子胡桃猪肾汤
【来源】 民间药膳方
【原料】 猪肾2个，枸杞子15克，胡桃肉30克，首乌60克，巴戟30克，生地15克，生姜3片。
【制作】 枸杞子、首乌、巴戟、生地洗净，胡桃肉用开水烫去衣。猪肾洗净，切开去白脂膜，切片，下油起锅用姜片略炒。把全部中药放人锅内，加清水适 ...
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服食茶花粉和蜂皇浆的弊端
身体状况正常，有必要服食茶花粉和蜂皇浆吗，会影响身体的激素平衡吗
谢谢！
静坐
因是子静坐法
蒋维乔 著
附篇：明·袁了凡·静坐要诀
恭敬法宝·开智慧眼
居心诚敬·入道要门
非卖品
目 录
因是子静坐法正篇 9
序 9
生命与呼吸 11
疾病的来源 13
疾病的预防 14
静坐的方法 15
甲 身体的姿势 15
乙 精神的集中 19
丙 呼吸的练习 22
丁 治病与防病的功效 23
原理篇 24
人类之根本 24
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老中医作诗提醒“空调控”
盛夏时节，白天骄阳似火，晚上闷热难当，不少人对空调极其依赖，不愿外出。昨日，家住蔡甸侏儒镇侏儒社区的邬学芳老中医，向朋友群发其写的《空调久用伤阳》的打油诗，提醒大家要多顺应气候，不要过度依赖空调。
大暑盛夏玄府敞，
身热汗泄体温降。
空调清凉闭汗腺，
邪伏营卫侵内脏。
顺应四时不彷徨，
逆其道者必彷 ...
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各位先生帮我看看这个中药茶可以长期喝不？
因为是电脑工作者，有时眼睛不舒服，怎么判断自己是否可以长期喝，购买了代用茶：枸杞、菊花、金银花、甘草、蒲公英、冰糖、牛蒡根、决明子
谢谢各位！
应该让中医走进 中国人的生活中去！！看补中益气丸 搭配 茶叶
中医 治疗保健是一体的，除了治病，其保健的巨大价值仍然没有得到 应有的开发！！！
中医的食疗 应该 与传统饮食文化结合，让中医药进入我们的食品
茶叶，其实也是一种中药，其实可以用于养生的中药还有很多，完全可以配制出多种 饮品，降低其药性，而达到长期服用保健的作用，还有 茶叶可以和多种中药 配合服用，以抵消 ...
艾灸减肥真正的健康减肥方式
艾灸减肥真正的健康减肥方式 夏天快到了，姑娘们又可以天天穿漂亮的裙子了。可是身上的肉肉却是困扰大家的一个大难题。减肥的方法也有很多，节食，运动，各种减肥药瘦身茶等等，可是总会有很多带来副作用，还会给我们的健康带来危害！ 那么有没有一种健康的减肥方法呢，既可以减肥又不会伤害身体！答案是肯定的！下面灸道 ...
自己配制脚气药水，治好了我二十年的脚气病（足癣，脚癣，香港脚）和股癣！
我爸爸有严重的脚气病，因为小时候和他洗脚用一个脚盆，被传染了。初中时候不严重，到了上高中，脚气病加重，并且发展到股癣（两侧腹股沟）。脚气病刚开始是起一个个小水泡，很痒，然后出现糜烂，发作时奇痒难忍，不停搔抓，皮肤抓红抓破，一道道血痕，还不解痒，实在痛苦不堪。
高中时候，不懂医学，买999皮炎平，刚开 ...
精华
王凤仪嘉言录
王凤仪嘉言录
目录索引
前 言
第一节 善恶
第二节 学圣
第三节 学佛
第四节 天道
第五节 破迷
第六节 不怨人
第七节 不生气 不上火
第八节 找好处•认不是
第九节 五行性
第十节 讲病
第十一节 讲道
第十二节 慈道
第十三节 孝道
第十四节 妇女道
第十五节 姑娘道•媳妇道•老太太道
第十六节 夫妇道
第 ...
性交延长生命法
夫妇性生活的和谐，是离不开正确的性交姿势与体位的，关于这一点，古代房中家是非常重视的。早在长沙马王堆汉墓竹简《养生方》中就已有详细记载，名曰“十节”。“十节”，即夫妇交合时采用的十种不同的姿态和体位。一曰“虎游”，即如虎之游走；二曰“蝉附”，即如蝉之附背；三曰“尺蠖”，即如尺蠖之屈伸；四曰“困桶”， ...
精华
从科学的角度浅析内观后的神奇现象
第一次内观，是带着一大堆烦恼和无法解决的问题去的。短短十日，竟烦恼尽消，折磨我半年有余的问题也轻松解决。更神奇的是体内那颗肿瘤也变小变平了。回来后，觉得自己仿佛开了窍，无论做什么都感觉很容易，和家人的关系也有了很明显的改善。公司的业务亦日趋好转，生活里充满了阳光。
由于我明显的变化，引的亲朋 ...
精华
放生三年体会（转萜）强烈推荐！！！
放生三年了(续)
修慈 发表于 2006-2-19 12:00:00
住者：陈师兄 转自戒邪淫论坛
这个文章是回顾自己三年放生的经历，并且结合了自己的行业和心路历程。
“不放不知道。”这是我经常对围观放生的人说的：“放生得财富，得健康，得智慧，不放不知道”。一般这么说，围观的听到了，有的默默离去，有的追问 ...
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有机蔬菜与普通蔬菜的区别与营养价值
随着人们生活水平的提高和健康意识的不断增强， 有机蔬菜因其生产过程中不使用任何化学合成的农药、 肥料、 除草剂和生长调节剂等物质，越来越受到人们关注， 其关注焦点主要集中在有机蔬菜的营养和安全性。 研究证实VC是维持人体正常生理功能的重要化合物， 可以促进人体胶原蛋白的合成及伤口愈合， 改善心肌功能， 降低毛 ...
精华
西藏归来，修健康！
六月在西藏开车旅行了35天，感触良多！蓝天白云，雪山草原，牦牛绵羊，精美的寺院，有信仰的修行者，无畏的汉地骑车行者。我最受益的是享受了二十多天糌粑和酥油，西藏的糌粑和酥油茶让我在高原体能充沛，没有任何高原反应，更让我参透了一个理，健康的核心是排除体内毒素，获取优质营养。西藏归来，我首要工作是为自己修健 ...
静坐有感
我从5月份静坐到现在，对于静坐有一点经验，现在提出来和大家交流一下：我是看了南禅七日和因是子静坐法后开始静坐的，没法双盘，一直以来都是单盘，开始只能做到20来分钟，后来慢慢能做到40来分钟，我觉得40分钟时一个瓶颈，熬熬过去后就可以做到1个小时以上了。刚开始静坐时，时间稍长，我的大脚趾那一块就受不了了，忍忍 ...
精华
佛学的181句话，心情纠结的时候看看吧
一、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
二、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
三、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为在你自己的内心，你放不下。
四、好好的管教你自己，不要管别人。
五、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
六、别说别人可怜，自己更可怜，自己又懂得 ...
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茶--益处
一、长青茶润胰腺目前全球1亿3千万人患有糖尿病，糖尿病已经称为全球第三号杀手，仅次于心脑血管疾病和癌症。长青茶具有改善周身血液循环，平衡阴阳、调节脏腑、滋阴补肾、生津止渴、健脾益气、增加免疫、修复胰岛的功效。因此，对该茶提出有润胰腺的功能。二、金子山楂茶润瘦身面对美食，谁不动心，但往往会因为吃得太多引 ...
动物的眼泪
动物有与人类一样对爱、快乐和悲伤的感受吗?动物是否有超人类的记忆?动物真能预测一些自然现象?动物的内心世界是怎样的?人在痛苦、悲伤、幸福时都会流下眼泪,可你知道动物也会流泪吗?它们流泪更多的是缘于哀伤。不过,它们的哀伤背后似乎总有我们人类的影子。
最近,一张照片吸引了人们的眼球:一条正在接受专家检查的长江豚的 ...
猴王给蒋介石让道之谜
战前夕的1936年,陈诚在峨嵋山举办军官训练团,开学典礼由蒋介石训话。公事办毕,游峨嵋山。蒋的手下说:“山上多灵猴,通人性,娇养成习,拦路向游客乞讨,游客如不给猴丢下‘买路钱’,猴贼即向游客袭击、抢劫,搅得人心惶惶。”蒋介石说,既然如此,那就给猴们多备些好吃的东西到时投放就是。下人不敢怠慢,开动脑筋想想备啥好?他们认 ...
每天护送农夫回家的蛇
李靖近段时间他晚上回家,身后总是传出沙沙的响声,回头查看却又什么都没有,到了自家院子门口后,声响就自动消失。2011年8月22日晚上9时许,李靖冒雨从街上回家,谁知打开大门吓了一大跳,堂屋的桌子下盘着一条大蛇,吐着信子对着他,仔细一看是一条大王锦蛇,他立即用衣服盖住它,该蛇非常乖顺,任由李靖装入网袋里。蛇有两米多长,约5 ...
【转】人救狗一命 狗引人还魂
在五月十六日T201列车上，无座，拥挤。为了打发时间，我和一个四川籍妇女聊天，她说的话很难懂，但我还是重复的问，她重复的说，慢慢听得懂一些，得知了她的一些因果故事，写来供大家参考。 这个妇女没什么文化，典型的打工女子，看来命是比较苦的，但人的心肠是很善良、乐观、助人，这也是她能活到现在的原因。
大概 ...
六问半月痕
这是从别有病网站看到的大道至简老师写的一篇文章, 分享给大家。
第一，为什么透过半月痕，可以了解人体的健康状况 我们知道，指甲位于人的肢体的末端，中医认为，肝主筋，其华在爪，这说明手指甲的营养气血状况，在一定程度上，体现了肝脏的状况，这样，透过指甲上半月痕的大小、形态、色泽等气血微循环的状况，也可以 ...
2014甲午年的五运六气与疾病防治
2014甲午年五运六气与疾病防治明年2014年是甲午年，很多朋友关心明年会是怎样一个流年。今年的禽流感一直没有彻底结束，有的佛友忧心忡忡的问莲花，明年还会这样吗，明年还是湿热吗？这样的流年里身体会有怎样的反应，应该怎样应对。如果要从五运六气来讲的话，详细的五运六气涵盖了非常多的内容，说详细了很多朋友都如听天 ...
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好出汗之人夏天怎么过
好出汗，颈椎不好、脾胃虚寒。夏天空调也不敢开了，手边随时准备一小毛巾，还有什么好法子？买台风扇？
蛙腿好吃，却毁了一个家庭！zt
蛙腿好吃，却毁了一个家庭！2014-05-23 智慧人生
动物身上的虫
我是一个医生，今天要给各位讲的是我邻居家恐怖的故事。
我是江西人，这里的人都喜欢吃蛙类——青蛙，牛蛙都喜欢。尤其是青蛙，这里人觉得，牛蛙的肉太老，青蛙则鲜嫩许多。而我的邻居更是喜欢得不得了，每年青蛙上市，他们家每个礼拜总要吃一两次，有时也 ...
划龙船
划龙船这是前几年写的儿时故事，今天发出，以示对端午节的纪念，对爱国诗人屈原的敬意。小时候，我家住永清寨，渠江流经寨下，那里还有一条百里长的丹溪，就在寨下注入渠江。小溪的入江口处，名叫“丹溪口”。渠江和丹溪自古就是岳池、合川的界河。那时候，每年的端午节，沿河两岸的居民，都要在丹溪口举行一次划龙船大赛。 ...
彭鑫博士：五体投地功（拜佛的养生原理）
彭鑫博士：五体投地功（拜佛的养生原理）2014-03-20 彭鑫 大凯养生
“善摄生者，不劳神，不苦形，神形既安，祸何由可致？” ——明•胡文焕《新刻摄生集览》· 自从金融危机爆发之后，到我们门诊上看病的人越来越多，尤其是皮肤病的病人越来越多。这说明一个什么问题呢？金融危机使人的生存压力增大，于是心情就出现 ...
