艾灸领悟

盖雪杉

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艾灸出的水泡，都是不会感染的，可以当他不存在。把水放掉就好。可以等皮肤修复后再艾灸，也可以继续艾灸，我一般是后者。

盖雪杉

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直接灸，要看艾柱的大小，一般麦粒灸，是会起水泡的，不用管它，继续在上面艾灸就好。
大一些的艾柱直接灸，是会直接出现黑色疤痕，有点像是环形山，之后会结痂。这种疗效，是最快速直接的。

盖雪杉

回复 吴岱王 的帖子

直接灸，属于截断中流，快速直接，对于那些愿力强、毅力大的人，很实用。
一般群众，很难有这么大的耐受力和愿力，也可能会顾及自己的皮肤美观问题。

盖雪杉

回复 summerwine09 的帖子

艾灸，确实躺着舒服，我很喜欢艾灸时候躺着，只要是这个穴位不需特殊的取穴就好。
胃痛，那么就按揉下胃经。要是能对着子午流注的时间段，进行艾灸调理，事半功倍。

盖雪杉

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呵呵，我艾灸腹部的所有穴位，都是温和灸，其实，腹部的直接灸，属于大火猛药，很有效果。

盖雪杉

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您能够每天艾灸这么多的穴位，说明您很有时间啊。
由此带来的疑惑有？1、每天都艾灸这么多的穴位，您每个穴位艾灸的时间长度是多少呢？
2、艾灸穴位的顺序是什么呢？
3、后腰部的穴位，例如八髎穴您是如何取穴的呢？如何实施艾灸的呢？有人旁边协助么？还是利用艾灸盒随身灸？
4、您的睡眠可否上佳？每天睡眠时长是多少？是否多梦？睡醒后是否感觉很疲劳？睡觉的时间是几点？起来的几点？
5、您艾灸期间？是否还是坚持每天饮食寒凉的食物，例如水果、稻米、牛奶等？
6、您艾灸时候，灸感是否强烈？是那种类型的灸感？是热痛？通窜？刺痛？无感觉？
7、你艾灸期间，大小便是否有改善？是否能够排出健康的香蕉便？
8、您艾灸时候，房间内的环境温度是多少？您艾灸时候的穿着是什么？看很多穴位，都不便于穿着啊？
9、您晚上睡觉前，艾灸后，是否有热水泡脚引火下行引气血归肾？
10、您是否进行了膀胱经的捏脊、华佗夹脊穴的刮痧、走罐等，引寒凝达表、给邪气以出？
问过自己上述问题后，也许就能够找到问题了。
坚持正确的方向，汽车几个缸、走的快点慢点无妨。

盖雪杉

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首先，不知道您给自己艾灸的最初动机是什么？自治？保健？其他？
艾灸脚部，尤其是涌泉、太溪、照海、太冲等穴位，确实都是很适合的保健穴位。
但，个人以为，人体的十二经络皆有自己的“井荥输原”等穴位，艾灸这些个穴位，效果对整条经络都有很强的补益作用。
假设，您的十二条经络分别有一些淤塞的点，就是穴位，但您自己还找不到这些淤塞的点，那么艾灸一些不淤塞的经络上的其他点，也会有促进通畅的作用，但个人感觉作用有限，还是艾灸这些个堵塞点最有效，若您找不到这些个点，那就直接艾灸这些个经络的井荥输原穴位，这样的效果应该最好。
例如，想调节大肠经的排便，可以按揉整条大肠经，但，也可以简单的艾灸合谷穴，同样对排便很有效果，因为合谷穴属于大肠经的原穴。
每天，全身艾灸后的收势，可以艾灸脚步，这样有助于睡眠，有助于引气血入肝肾。

盖雪杉

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艾灸，出现热流传感觉，是很好的事情，说明您的局部经络还是通畅的。要高兴才对。
要是您长期艾灸，您就会发现，这种热流传感觉，是一个健康的表征。艾灸时候，其实还有很多的症候的，有时候，艾灸近端，远端的某个穴位会有不知名的跳动感，那种感觉很奇妙，呵呵，需要您专心致志，用心体会。

盖雪杉

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您这种属于有治疗目的的艾灸，不如请个周围的中医师，那种练家子，看着气色红润，手温暖有力，号脉至少能够号两分钟以上的，非骗子的中医，请他给您三部九侯探查一下，最好是能够十二经都探查一下，看看到底那条经络的哪里有严重的淤塞，找到问题点，就好办了，重点艾灸这条经络，比您现在这种大面的轰炸，保健艾灸，要有针对性的多。您说呢？

盖雪杉

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呵呵，和您一样，亲人得小病患，也是喜欢用艾灸调理。
像我自己这种阳气不足的，一般患感冒都是风寒感冒，艾灸大椎、身柱就好了。
像我爱人这种阴虚体质，一感冒就寒邪范肺经的，一般就按风热感冒调理，艾灸肺经的穴位和天突穴，效果就很好。