下面咱们再探讨湿气重的痰湿体质，这种体内的湿气，不是只有一种体液循环代谢掉的方法的。或者说，体液循环这个词太庞大了，反而用来描述湿气的祛除比较不适合。体液循环、血液循环，只是我们身体维持自身细胞存活所采取的一种大自然赋予的一种养料供给和代谢废物排除的一种手段而已。严格来说，体内的所有细胞工作代谢废物都是依靠细胞周围的体液循环然后再过渡到静脉或者经脉络脉孙脉循环然后再层层传递最后走到它们的终点的。
严格说来，体内的寒气、湿气、浊气都是要依靠中医八法来排除掉的，吐法、汗法、下法、消法我们更容易理解一些，和法、清法、温法、补法我们可能理解起来需要一点时间，需要一点阅读消化。
痰湿体质的人，一般湿气不是单独在体内存在的，寒气是湿气的一个至交好友，身体受寒或外感或内伤，寒气钻到身体里面，一定会第一时间找到自己的好朋友的，寒气和湿气相遇，就好比迷宫里两个操着同一种语言的迷路人是最容易通过呼喊吆喝互相找到对方一样。这哥俩一旦相遇，就会紧密的拥抱亲密然后融为一体，并且找个自己感觉舒适的位置或角落暂居下来。因为湿气、寒气都是一种无形的物质，属于能量范畴，因此他们哥俩不需要像细胞一样，消耗能量和养分。他俩寻找住处的方式，一般是遵循着就近原则和舒适原则。他俩一旦定居在身体内的一些经络循行路线上或者络脉孙脉循环路径上，就会影响交通阻塞好人（好人是指正常脉络循行路上的各种通过物资）的通行。
刚才没有说清楚咱们体内湿气的来源，这里简单举个不恰当的例子来说明。不一定真切，请斧正。湿气，和寒气一般从外部毛孔皮肤腠理或者呼吸脾胃进入不同，湿气一般是我们身体内部运化不畅所产生出来的，是体内自生的。这种自生，有可能是我们长期不良饮食习惯导致的醪糟湿气很重的食物在脾胃运化中代谢缓慢代谢不良产生的，有可能是我们不良的生活习惯使得身体该休息的经络脏器到了休息时间却得不到应有的休息待遇而产生的，有可能是我们的情绪不良而导致的身体内肝气过亢五行跑偏经气郁结的经络淤塞体液循环受阻而产生的。这里需要声明，这三种湿气的体内化生方式不是唯一的也不是仅有的而只是比较普遍的，只是举例而已。
再续前缘，当体内的湿气和寒气找到了对方然后坑瀣一气蛇鼠一窝的抱团组团后，我们的经络循行体液循行是第一个受到影响的，这个时候，健康的身体会给出各种信号，我们会感到不舒服不得劲，所有的疾病初始就是这个状态，西医的仪器检查不出来但就是感觉到不舒服不得劲，中医通过号脉、舌诊、面诊、问诊等方式可以了解到病人的问题出在哪里，可以晓得是那条经络淤阻了那个脏器受病邪了。所谓的治未病就是这个道理，这就是中医强于西医的最根本的一点，不用依靠仪器和验血不用依靠各种探伤和化验指标，只要简单的寸关尺，就可以洞悉阴阳知晓和逆。
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