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山里人_蹼

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分享 麻、木、胀、痛各代表什么？
2011/3/15 09:19
　 一、麻： 表明气能过来，而血过不来。 　 　二、木 ：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 　 　三、酸 ：表明经络是通的，但是气血不足。 　　 四、胀： 表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。 　　 五、痛： 单纯性的痛则是因为有血淤 　　 六、痒： 表 ...
个人分类: 养生保健|723 次阅读|2 个评论 热度 2
分享 红眼病良方
2011/3/11 17:28
作者 蔡锦芳 供献一个自己的经验方;取新鲜桑叶二十片左右.洗净.放清水煮.待水开时滴入风油精一滴，用药气熏眼部五分钟左右.待芬香味全挥发尽后.以药水洗眼部.可防可治.日一至二次。连用数天.效果很好. ...
个人分类: 临床点滴|723 次阅读|2 个评论 热度 1
分享 补气六字诀
2011/3/11 17:09
补气六字诀，是古代流传下来的一种吐纳养生法，它的最大功能就是通过呼吸引导，调动五脏六腑之气。五脏六腑之气混浊，人就会生病，如果将五脏六腑的浊气吐出，再吸纳进清新之气，人就会恢复健康。如何来吐出体内的浊气呢?古人发明了六字诀--嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。 发嘘声可以吐出肝上的毒气。 &n ...
个人分类: 养生保健|1242 次阅读|3 个评论 热度 2
分享 生姜加茴香治好肩周炎
2011/3/11 16:51
生姜500克 大葱根50克 花椒250克 小茴香100克 白酒15克 先把生姜和葱根切碎捣成泥糊 ，小茴香和花椒研成碎末 ，然后将四味混匀， 置于铁锅内文火炒热，加白酒搅和，再装进纱布袋中敷于患处。温度以自己能耐受为度，上盖毛巾，再盖棉被，使药袋下发汗。第二天不必换药，继续炒热使用，炒时加些白酒。每晚一次，坚持治 ...
个人分类: 养生方剂|735 次阅读|0 个评论
分享 【引用】春天吃蒲公英有奇效
2011/3/11 16:28
蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来！这和人生的道理是一样的。您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。 　　一、蒲公英是嗓子疼的救兵 　　同属草类，蒲公英是“草根”形象，比起“冬虫夏草”相形见绌。 ...
个人分类: 食疗集锦|488 次阅读|1 个评论 热度 1
分享 灸法的操作要求
2011/3/11 10:06
准确的应用灸法，关键在于：掌握灸法的适应范围、寻求最佳的穴位组方、运用恰当的施灸方法、有效的控制灸量和灸感。关于灸法的适应范围，主要指适应病证，这在上节中已作说明，在中下篇更有具体介绍；灸法的取穴组方，其普遍规律在一般教科书中已有详述，其具体例子亦将在后面章节中介绍。故本节不作赘述。下面重点谈谈后 ...
个人分类: 穴位疗法|33792 次阅读|27 个评论 热度 16
分享 - 拔罐法 -
2011/3/11 10:00
【概述】 拔罐法是借助热力或其他方法，排除罐中的空气，造成负压，使罐具吸着在皮肤上，引起瘀血现象的一种治疗方法。拔罐法又叫吸筒法，古代称为角法，在我国晋代已开始应用。拔罐要用罐具，罐具的种类很多，如竹罐、陶瓷罐、金属罐（铜罐、铁罐）、玻璃罐、抽吸罐等。现代， ...
个人分类: 穴位疗法|31888 次阅读|20 个评论 热度 16
分享 灸法补泻的方法
2011/3/10 17:21
临床中要使灸法在治疗过程中产生预定的补泻效应，必须根据患者病情辨证施治，合理选穴，按照治疗需要选择适宜的施灸材料和方法，并通过补泻操作来保证补泻效应的产生。 （一）辨证施治是灸法补泻的基础 中医思想体系与 ...
个人分类: 临床点滴|31620 次阅读|20 个评论 热度 15
分享 失眠---“三合一”穴位按摩法
2011/3/10 16:48
三合一 ” 穴位按摩法睡觉之前，洗个热水澡，换上宽松舒适的睡衣，然后再用热水泡脚 20 分钟，水要没过脚踝，旁边放一瓶热水，时时加温。在泡的同时，按摩脚底的涌泉穴，将五个脚趾头向下弯曲，脚板心会有一个凹陷的地方，那里就是大名鼎鼎的涌泉穴，将食指弯曲，用食指关节部位在涌泉穴上按揉三四分钟；之后用同样 ...
个人分类: 穴位疗法|5320 次阅读|29 个评论 热度 16
分享 腰酸背痛腿抽筋不是缺钙——芍药甘草汤祛痛保健康
2011/3/9 17:26
有句广告词这么说：“腰酸背痛腿抽筋，身体提醒你，缺钙了！”于是，各种补钙的产品应运而生，数不胜数。一些人，特别是一些老年人，腰酸了，背痛了，腿抽筋了，就开始吃钙片了。但是吃了真那么有效吗？我且不评判，从中医的角度来说，没有缺钙这种概念。 传统中医学认为 ...
个人分类: 养生方剂|1508 次阅读|9 个评论 热度 6
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