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日志

分享煎药器具的选择: 蓝天百云 2007/10/13 23:06; 究竟用什么器具煎药好？历代的医药学家都十分重视这个问题，都有许多重要论述。梁代陶弘景说：“温汤勿用铁器”。明朝李时珍说：“煎药并忌铜铁器，宜银器瓦罐。”这是因为铜铁器能与许多中草药的有效成分发生化学变化。目前应用得最广泛的中药煎煮器是性质稳定、价格低廉的陶器砂锅。因陶器砂锅煎药能避免在 ...; 个人分类: 中医养生|357 次阅读|1 个评论热度 1

分享自然天气与五运六气学说: 蓝天百云 2007/7/20 10:38; 解释自然界天时气候变化，对人体影响的一种学说。五运就是木、火、土、金、水五行上各配以天干，来推算每年的岁运。六气是指风、热、火、湿、燥、寒六种气，各配以地支，来推算每年的岁气。天干有十个：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。地支有十二个：子、丑、 ...; 个人分类: 中医养生|373 次阅读|0 个评论

分享《四季食疗----养生》: 蓝天百云 2007/7/20 10:06; 春季养生食疗春天气候由寒转暖，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素 C ，具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生 A ，有保护和增强 ...; 个人分类: 中医养生|874 次阅读|0 个评论

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