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nora44

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分享心脏病快速治愈法: 2009/7/20 17:35; 　　心脏病是心脏疾病的总称，包括先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压心脏病、冠心病、心肌炎等。　　通俗地讲，心脏就是一个水泵，让这个水泵出毛病的原因只有3点：　　1、使这个泵运转起来的能源是否充足；　　2、与这个泵相连的管子是粗是细。管子粗，泵往外打水的阻力就小，管子细，往外打水的阻力就大， ...; 个人分类: 基础学习|189 次阅读|0 个评论

分享每天健康从早晨的警告开始: 2009/7/20 17:34; 每天健康从早晨的警告开始　　这些方法可以让你每天精神百倍　　我经过多年的仔细观察，发现只要是在早晨醒来后身体有各种不适的，如打不起精神、不想吃东西、不想做任何事情、心情烦燥、头晕、头痛、恶心、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、流鼻血、反胃、腹痛、拉肚子、腰酸、腰痛、背痛、手指僵硬等等，都是人体内的“虚 ...; 个人分类: 基础学习|136 次阅读|0 个评论

分享好好养育我们的根——天天泡脚法: 2009/7/20 17:32; 　　每晚用热水泡脚，可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀，同时，泡脚后人会睡得很香，又可以提高人体的免疫力。现在洗浴的方便使很多人从不单独泡脚，而洗澡及泡澡使全身皮肤血管扩张，血液大多流向肢体，内脏及脑就容易出现缺血的症状，所以，过度疲劳、身体虚弱的人洗澡及泡澡时容易出现头昏、心慌、乏力等症状 ...; 个人分类: 基础学习|142 次阅读|0 个评论

分享养生从床上开始: 2009/7/20 17:27; 冬季来到了，按古人的习惯，这是阳气秘藏的季节，要早睡晚起，所以前3个季节有早醒习惯的朋友一定要调整过来。早上醒后尽量不要马上起床，先在床上做5分钟简单高效的自我保健。每天坚持，可保证整个冬季天天精神饱满，又为春季的身体健康打下坚实的基础。　　1、腹式呼吸　　平躺在床上，嘴合上，用鼻慢慢地吸 ...; 个人分类: 基础学习|119 次阅读|0 个评论

分享让体内的朝阳冉冉升起——背部撞墙法: 2009/7/20 17:25; 　　当你感到腰酸背痛时，如果有人帮你捶捶背部，按摩一下，顿时会感觉轻松许多。在医院里，背部的推拿按摩就可以治疗许多病症。在公园里，有很多老人都在用背部撞树来锻炼身体。　　人体背部的脊柱及脊柱的两侧，分布着丰富的神经和许多重要穴位，与四肢、脏腑有广泛的联系。中间的督脉是人体阳气的总水库，是保证人 ...; 个人分类: 基础学习|120 次阅读|0 个评论

分享常吃苦瓜真的会让你苦命: 2009/7/10 17:16; 　　有一年，我回老家去看母亲，发现桌子上放着一盒苦瓜茶，一问才知道这是大姐刚从海南带回来的。我就提醒母亲，苦瓜可是大寒的，您不能喝。母亲说，说明书上介绍得很好，说能治很多的病，我喝了几天了，没感到什么不舒服。我说您真的不能喝，喝了心脏病会犯的。母亲说广播里也在宣传苦瓜的好处，喝喝试试看吧。　　 ...; 个人分类: 基础学习|119 次阅读|0 个评论

分享老人、孩子和体弱者最好少吃萝卜: 2009/7/10 17:15; 　　一次，在姐姐家吃饭，她烧了萝卜排骨汤，香味很是诱人，家人都吃了，就我没吃。我一直不敢吃萝卜，吃了泻气，她们说，不至于像你说得这样严重吧，吃一些就会不舒服？最后在大家的劝说下，我只好喝了一碗。也就下肚10分钟左右吧，我的鼻子就不通了，讲话就开始闷声闷气了。　　我对大家说，你们听到我说话的声音了 ...; 个人分类: 基础学习|129 次阅读|0 个评论

分享西瓜和香蕉——人们身边的隐形杀手: 2009/7/10 17:14; 　　我国多数地区处于温带，一年内四季分明，而“有夏无冬”的亚热带及热带气候，也只有身处华南地区的人才能够感受到。比如海南，几乎全年无霜，所以这些炎热的地区自然就盛产各种寒凉的瓜果，如西瓜、甜瓜、香蕉、甘蔗、猕猴桃、柚子、芒果等等，来为这里的人们解暑降温之用。　　广东地处中国的最南端，天气炎热， ...; 个人分类: 基础学习|134 次阅读|0 个评论

分享泥鳅为我们的健康开路: 2009/7/2 13:09; 　　很久以前，我就开始对食疗感兴趣，经常做各种各样的补品，可总是不能多吃，而且我还患有慢性胆囊炎，吃了油腻、补气的食品胆囊就会痛。所以身体虽有好转，但并没有明显的改善。　　后来有一位民间老中医教给我一个偏方——吃生泥鳅。我就去买了几条，去头和内脏，用清水洗干净后剁碎，吃后感觉并没想象的那么可怕 ...; 个人分类: 基础学习|123 次阅读|0 个评论

分享好吃更补血——来自于鳝鱼的奉献: 2009/7/2 13:09; 　　一次，一个朋友的孩子胃出血，血色素一下子降到6克，人极端虚弱，脸色蜡黄，而且胃口不好，吃什么都不香。看了中医，喝了中药汤剂，孩子说怕苦，不想喝，医生说如果孩子不愿意吃中药，就用鳝鱼给孩子补血吧，每天给他吃红烧鳝段，长期吃同样补血。　　这位母亲就每天给孩子吃上一次红烧鳝段，尽量烧得美味可口，坚 ...; 个人分类: 基础学习|152 次阅读|0 个评论

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