久治不愈的慢性病患者求医无门时建议练习张至顺道长的《金刚功》

烛光照前行 · 发表于 2025/9/19 16:22:31

练了八段锦与八部金刚功后，至少气顺了不了。

hhbffq · 发表于 2025/9/19 18:12:05

本帖最后由 hhbffq 于 2025/9/19 18:13 编辑

烛光照前行发表于 2025/9/19 16:22
练了八段锦与八部金刚功后，至少气顺了不了。

这都是10多年前的认识水平了！
张至顺不教胎息，而萧志才以会不会胎息作为辨别是不是有真功夫的标准，
所以我的认识比十年前有所提高。而且金刚采气功可以很快打通小周天
《劳宫穴、百会穴会发热为标准》，这才是真功夫！详见《中国道家养生
内丹术修炼学》一书。
【本系列帖子19#的内容更为详尽】

bingke_xie · 发表于 2025/9/21 11:03:20

学会了，没有坚持练；现在的情况是：要感冒了练一下，再配合喝点小柴胡之类的颗粒，基本上两三天感冒就好。

bingke_xie · 发表于 2025/9/21 11:04:42

练习一套下来，全身出汗

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