老年退行性关节炎秋冬复发，行走困难，各位前辈有什么好办法吗？

sissyzly · 发表于 2013/12/22 23:16:13

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那你冬天的手会不会比常人的体温低.

江海余生 · 发表于 2013/12/22 23:18:25

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会，近几年都有怕冷怕热的感觉，今年比往年稍强。

sissyzly · 发表于 2013/12/22 23:19:35

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过了40要保养了,不比年轻的时了,有练太极吗?

sissyzly · 发表于 2013/12/22 23:21:33

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问个专业的问题,阴虚的人一定阳气比较弱吗?有不有人,体质阴虚,但却阳气比较重?

江海余生 · 发表于 2013/12/22 23:23:16

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没，太懒了！不过坚持散步，做各种自己认为好的肢体动作。有段时间练太极云手（比较简单）还是有效果的，一练就打嗝。

江海余生 · 发表于 2013/12/22 23:26:19

问个专业的问题,阴虚的人一定阳气比较弱吗?有不有人,体质阴虚,但却阳气比较重?
这个问题问的？阴虚的人肯定阴阳两虚（阴虚阳无所附），但是相对于阴来说阳还是比较旺的。所以也可以表现为整个机体的运动抗寒能力的下降的趋势。

sissyzly · 发表于 2013/12/22 23:26:20

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我也差不多,我是老和人说做瑜珈,其实我很久没做了,最近是感觉胖了一个SIZE,才又做,我教的人都比我做的好.

江海余生 · 发表于 2013/12/22 23:28:45

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瑜伽我也练过，老胳膊老腿，拉得好疼！感觉还是有效的，但是应该选择适合自己的姿势，有些相反的姿势是不适合某些人练的。

sissyzly · 发表于 2013/12/22 23:30:45

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我这个问题不低水平啊,我那个大三阳的朋友,他虽是大三阳,素日倒不觉得他阳气重,但那次在他家帮他拔罐,他有次和家人说话大喝了一声,我都吓到了,气场很强,我寻思他若不是病了,应该气场很强,但乙肝的病人本身阴虚同时也阳虚弱,所以才会这样问你.

sissyzly · 发表于 2013/12/22 23:33:38

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我妈做了几年比我做的好,她常常做,能控制她的体重,所以她去年那么高摔下来,会没事,人老筋先老,多拉下就好,何况瑜珈本身是僧人修行练习的,与内经所云经络相通.

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