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花小钱治大病,艾灸轻松搞定颈椎病(附艾灸穴位图)

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发表于 2016/1/26 14:28:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
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颈椎病是现代人的最常见病之一,尤其是从事IT行业和教师、医生、电脑等工作者患病比例较高,该病给人们带来了巨大的痛苦。而人们又不太了解颈椎病,及根据颈椎病的症状有哪些具体的表现来对症下药,尝试各种按摩、针灸、穴位注射等,效果都不是很显著。
颈椎病是指因颈椎退行性病变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄、刺激、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经造成其结构或功能型损害所引起的一组以头颈肩背及上、下肢疼痛麻木为主要症状的疾病总称。颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。中医认为,颈椎病为气血衰弱不能濡养筋骨,或颈项部创伤,导致经络阻塞、气血运行不畅所致。散见于:痹症、痿症、头痛、眩晕、项强、项筋急和项肩痛中,艾灸治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化淤为目的,遵循中医通则不痛的原理,所以效果彻底。 6.png

治疗:
1.    选穴
主穴:颈夹脊、百会、大椎、手三里、阳陵泉、
配穴:曲池、肩髃(上肢麻)
神经根型:多选落枕穴、后溪、手三里、尺泽、小海、华佗夹背穴
脊髓型:多选绝骨、昆仑、足三里、阳陵泉、次、肾俞、大杼
交感和椎动脉型:多选取安眠穴、内关、神门、三阴交、太溪、阴维、阳维
2.    定位
颈夹脊:第1颈推至第1胸推各棘突下旁开0.5寸的一组瑜穴,位于督脉和足太阳膀胧经脉之间,左右共14穴,
百会:在头顶部,正中线上,两耳尖连线中点,或前发际中直上5寸。
大椎:在背部,后正中线上,第七颈椎棘突(即低头时颈背最凸起的地方)下凹陷中。
手三里:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。
阴陵泉:胫骨内侧髁后下方。
曲池:屈肘,肘的横纹外侧端(拇指一侧)内凹陷中。
肩髃:在肩峰前下方,当肩峰与肱骨大结节之间凹陷处;将上臂外展平举,肩关节部即可呈现出两个凹窝,前面一个凹窝中即为此穴;或者垂肩,当锁骨肩峰端前缘直下约2寸,当骨缝之间,手阳明大肠经的循行线上处取穴。
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1.     灸法
手持悬灸灸法:手持灸道堂陈年纯艾条施灸,单点温灸颈夹脊、百会、大椎、天柱、肩髃,每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法。
操作方法:先行回旋灸2分钟温热局部气血,继以雀啄灸1分钟加强敏化,循环往返灸2分钟激发经气,再施以温和灸发动感传、打通经络。

温馨提示:劳逸结合,尤其是伏案工作者,一般45分钟左右就适当休息以下,从而放松颈肩部及全身,起卧定时,按时进行体育锻炼,夜卧枕头不宜过高或过低,并注意颈肩部保暖。


发表于 2023/8/2 16:32:04 | 显示全部楼层
谢谢分享,不错的法子,贵在坚持。
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