按摩，量变到质变------搓脚心

老三三 · 发表于 2010/3/29 19:43:58

请问先生，用电按摩锤可以吗。

豌豆荚 · 发表于 2010/3/31 18:06:54

我搓了几次，每次只能坚持100下，但也有效果，前几次按摩时脚心出汗，然后腹部的肥肉明显减少。大概10几天后，脚下出汗就少了。

su5005 · 发表于 2010/4/28 09:06:42

我以前有高血压，坚持大剂量搓脚心后，血压升高了，而且经常心悸。我听一个朋友说，艾灸涌泉后，血压也升高了，不知道是什么道理？请医盲老师帮助解答，谢谢。

su5005 · 发表于 2010/4/28 09:07:22

我以前有高血压，坚持大剂量搓脚心后，血压升高了，而且经常心悸。我听一个朋友说，艾灸涌泉后，血压也升高了，不知道是什么道理？请医盲老师帮助解答，谢谢。

橡树 · 发表于 2011/2/22 21:34:43

请问时间上有没有禁忌啊，比如饭前饭后半小时，还有搓脚前后半小时不能吃东西。谢谢！

yueqing · 发表于 2011/2/26 01:23:42

心君 · 发表于 2025/6/29 10:18:13

大剂量按摩已有差不多二十多天了。

xingfu2008 · 发表于 2025/7/20 11:30:10

坚持就一定会有效果，失眠搓脚心很好

hhbffq · 发表于 2025/7/22 18:54:44

smo0o 发表于 2007/9/3 14:18
放个按摩球在脚板心用教搓行不行？

用硅胶健身圈（因有小颗粒突起，效果很好）按摩涌泉穴，不需费什么劲，

但效果很强！

心君 · 发表于 2025/7/28 11:50:16

不要偷懒，还是手搓好

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