关于夏养阳冬养阴

老进老进 · 发表于 2008/8/5 10:24:42

春夏养阳是说在春夏时节要重点照顾好阳气的生发，方向是升，通道要顺畅，能量要充足，过程要平稳可持续。防止太过和不足。秋冬阳阴是说在秋冬时节要重点照顾好阳气的收敛和存储，提高存储能力，注重存储环境，防止过泄。

kingmax · 发表于 2008/8/7 12:52:03

真的很谢谢各位老师的回贴！

mophead · 发表于 2008/8/9 01:21:05

学习了，理论的理解真的很重要！
各位老师能否说说一些具体的做法呢？

bens2001 · 发表于 2008/8/14 11:20:38

看了这么多高人的解说，
受益非浅啊…………

老漢醫 · 发表于 2008/8/14 13:09:06

說一個不花錢.既簡單又困難的-養陰養陽-妙法!
確實遵守---日出而作.日沒而息---的先人至理名言!可謂勿藥元詮啊!

wym10272004 · 发表于 2008/8/27 17:29:25

春夏养阳是说阳气从内升发到外要保护好阳气不要伤害阳气,如不要吃冷食过用空调等.秋冬养阴是说阳气从外向内收敛收藏不要让阳气泄漏出来如蒸桑拿剧烈运动等

励杏老人 · 发表于 2011/1/26 23:46:03

春生夏长秋收冬藏，春夏养阳，秋冬养阴即顺应自然。想想井水冬暖夏凉，而自来水夏热冬冷就清楚了。

中杰心子 · 发表于 2011/1/27 06:11:01

各位都很有道理

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