我的站桩日记2

昨晚坚持了20组，一组也就一分钟，所以也就站了二十分钟，没有像许多前辈说的经历瀑布汗，但也经历了一场毛毛雨，感觉腿酸得不行， 还好今早起来不怎么觉得，我现在的感觉就是，好像重心总在右脚似的， 如果想调整下到左脚的话，立马就觉得坚持不住，抖动的时侯总是在最后的十多秒中，也有不抖的时侯，今早练了十五分钟，没昨晚那么大反应，练的过程中身体老往下蹲，蹲到有点像拉屎的动作的时侯倒是可以多坚持，但哪样的动作会让膝盖超难受。我相信，我还没有找到站的门道，我会坚持下去的