小杰克

http://www.ngotcmszh.com/?51942

主题
日志
相册
记录
分享
留言板
个人资料

排毒的效果

已有 256 次阅读2009/10/5 15:35

来日本出差的2个半月以来，一直坚持每天细嚼慢咽，每周禁食排毒一次，每天做一套太极导引术，有时间的时候再加上拉筋，体重不知不觉地减少了9公斤，BMI指数从30下降到了27（BMI=体重/身高的平方）。自我感觉身体越来越健康了！留心注意身体的信息，充分信任自己的身体，比吃什么药看什么医生都管用！

下周就要回国了，在此发帖鼓励自己再接再厉！

收藏分享邀请举报

全部作者的其他最新日志

• 八部长寿功 - 全真派张至顺道长及其弟子传授
• 八部金刚功 - 全真派张至顺道长传授
• 长寿功第一部-窃吃昆仑长生酒
• 中药价格（2010/11/4更新）
• 诚敬谦和
• 用黄元御的地魄汤治好了耳鸣

		自动登录	找回密码
密码			立刻加入

小杰克

排毒的效果

全部作者的其他最新日志

评论 (0 个评论)