艾灸领悟

盖雪杉

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言之有理，脾主统血，脾主运化。这都是脾经的负责范围。可以在脾经上找井穴、荥穴、输穴、原穴来按揉一番，会有效果的。

盖雪杉

spring200633 发表于 2013/6/24 18:10

                               
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楼主，能不能点击“引用”来回复？炙久些，出的水或者说是汗，滑滑的，是否说明体内寒湿比较重？之前炙足 ...

多谢您的提醒，您说的对，引用回复是个好习惯，这样看着不会那么累。
呵呵，论坛使用的不熟练，您不提醒，俺都不知道有“引用”回复这个事。

盖雪杉

spring200633 发表于 2013/6/24 16:15

                               
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我是前几天炙了关元两个小时（睡着了）后，这几天不用穿袜子睡的，不过，我的身体好像 ...

艾灸关元穴两小时，挺羡慕的，时间长，绝对好事。
下肢寒凉，表皮温度低，还怕冷，每天加上一些四肢运动，是否会有帮助呢？跑步、游泳，都是很好的四肢有氧运动。
另，晚上睡前泡脚加上摩擦脚心，也一定会有好吃，只是难于坚持。

盖雪杉

江江09 发表于 2013/6/24 16:19

                               
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我是天冷天热都得穿袜子，要不第二天一起床就鼻塞了，而且感觉没睡好。

脚上是几天阴经的起点，脚上感觉冷，多穿点是个方法，但还是要扶正，让身体躯干先热乎了，然后就有多余的能量热量输布全身，四肢就热乎了。这个不能着急。重灸躯干中间的丹田附近，是个最正统的方法。
当然，辅以一些能够提升振奋阳气的好习惯，也是有裨益的。

盖雪杉

spring200633 发表于 2013/6/24 18:10

                               
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楼主，能不能点击“引用”来回复？炙久些，出的水或者说是汗，滑滑的，是否说明体内寒湿比较重？之前炙足 ...

深有同感，我偶尔艾灸自己或别人的三阴交，基本上每次都会有水泡。这个穴位，感觉上不是特别灵敏，对艾条的热量感觉不是很抗拒，热感不强，所以艾灸的时候距离会近一些，相同时长，艾灸出水泡是常事。
三阴交一般男士按揉痛感不强烈，但女士一般按揉都有很强的痛感，我按揉过几十个女士的三阴交，好像只有一个女士没有强烈的痛感，可能是因为这是个不到二十的小姑娘吧，经脉畅通，先天的正气还没有被后天的邪气完全摧毁。

盖雪杉

索培尔77 发表于 2013/6/24 11:26

                               
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省钱才是硬道理，艾灸不必喝 附子汤即贵熬制也费时间

附子是好东西，只可惜现在已经被黑心药农把这味药彻底弄废了。为了防腐，用有毒的胆巴浸泡，还不进行十五日的清水冲晒，呵呵，你敢用么？

盖雪杉

冬之雪 发表于 2013/6/26 13:15

                               
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我艾灸三阴交，右边有挺大个水泡，因为以前拔罐也出国水泡，没当回事，可是这次，却感染了，用了2个多月还没 ...

感染，是西医的名词，这种时候，艾灸是最好的消毒方法。
这就是说，还要在那个部位继续施加艾灸，才能确保不感染。艾灸的水泡，戳破放水，不要把皮揭掉。

盖雪杉

眉弯浅笑 发表于 2013/6/27 12:14

                               
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昨天晚上正式第一次艾灸，半夜四肢特别痒，痒得我睡不着，就使劲挠，早上醒来发现并没有什么挠出痕迹，皮肤 ...

呵呵，一般艾灸的初期，是有这种痒的感觉，诸痛痒疮皆属于心。
继续艾灸，就会发现痒的感觉慢慢就会加重，然后再减轻。请仔细体味这种变化。

盖雪杉

spring200633 发表于 2013/6/28 12:23

                               
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前天感觉膝盖凉凉的，晚上炙大椎、风池，用艾灸盒炙关元80分钟。昨天，膝盖不凉了，但大腿凉，应该是邪气由 ...

说的太好了，艾灸的时候，必须绝对无风。
我也中过招，一次夏天，在阳台上边晒太阳边艾灸，因为太安逸了，就顺手开了窗户，其实那天基本上没有什么风。但即使这样，艾灸后，还是感觉腹部有些疼痛，那种不知道为什么的疼痛。
后来回忆当天的饮食，几乎没吃过东西，过后分析，应该是艾灸的时候，受了一点风邪。

盖雪杉

spring200633 发表于 2013/6/28 12:23

                               
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前天感觉膝盖凉凉的，晚上炙大椎、风池，用艾灸盒炙关元80分钟。昨天，膝盖不凉了，但大腿凉，应该是邪气由 ...

感觉这么敏锐，说明身体很健康啊。有知有觉，是平人的基本表征。