艾灸领悟

盖雪杉

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西方教学有个好习惯，那就是举例子，随时都在用各种直观的事例来促进理解，帮助教学。您已经掌握了这个方法了。

盖雪杉

回复 dxmyk 的帖子

痛点部位，俗称阿是穴，是可以直接艾灸的，但个人感觉效果因人而异，不会立竿见影，要是能够找到原因，那就针对原因入手。你说是久坐电脑桌前，嗜欲劳其目，那就给自己半小时站起来动弹两下的理由，不久坐就是了。为什么明知道是错的还要捧着屎橛子不放呢？
后背部不容易艾灸到，你可以用随身灸的艾灸盒。肩胛骨一圈，确实容易受风寒、久坐的影响，积劳成疾，有时间就多拔拔罐、艾艾灸，会有裨益的。

盖雪杉

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使用出新的心得，别忘啦拿出来分享交流啊。

盖雪杉

回复 绿萝萝 的帖子

我在网上找到了武术汇宗这本书的电子版，哈哈，和我大哥家里的一模一样。
我找到了其中描述少林鹰爪功的部分，现在截图给您看看。或有裨益。请注意是竖排版从右向左看的，这段描述是在两页上的，我做了图片剪辑粘贴。您认识繁体字吧？

                               
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盖雪杉

回复 绿萝萝 的帖子

个人感觉，中医都应该每天抽出几分钟，练习这个姿势，三个月后，手劲大增，就可以实施导引按跷了。不然，无力。
没错，掌心向下，两臂平端。你一开始就能够坚持5分钟，可真行。

盖雪杉

回复 dxmyk 的帖子

您的胆囊息肉是西医用仪器诊断出的么？
中医说人身体内有了不该有的东西，就叫“实”，实际的“实”字，这个字是和“虚”字相对应的。比如有阴虚，也有阴实。
实症，应该考虑消化，就是先消灭，再运化掉。这说起来简单，但操作起来很难，有汤药的方法，只要有真的中医大家能够开出对症的方剂，引药达病所，是很简单的。
还有就是艾灸其实也可以的，您想过么，您的肝胆出现实证，是不是和您的脾气秉性、夜晚肝胆经工作时间不睡觉或者睡眠不好，有关呢？个人感觉，这个胆囊息肉，是和您的睡眠质量或者您的饮食习惯有关的。建议您这这几方面找找原因。同时，肝胆相照，您也要注意自己的脾气是否过度压抑或者过度宣发。
找到了经络上淤塞点，那就很简单了。自己簇溜（就是循经按捏）一遍自己的肝经和胆经的穴位（可以上百度找到肝经、胆经的循行线路和所有穴位位置），然后找到淤塞疼痛感强烈的穴位位置，重点按揉，或者有条件进行艾灸。同时再加上后背部的肝腧穴、胆俞穴，对这几个穴位进行艾灸。
后背上的肝腧穴、胆俞穴挨着很近，可以用一个艾灸盒直接覆盖了。

盖雪杉

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抱歉，换了住址，同时因为亲属住院护理，离开网络半月有余，今日才结束医院护理，可以回到自己的家里了。感冒，中医辩证，是要研究太阳中风、太阳伤寒....这些个分类的。要看患者的自己身体指症，包括自己感觉的脉象上的浮沉迟数，然后才是对症下药。看看是用桂枝汤还是麻黄汤等等。
但是，艾灸就不用这么麻烦了，当然能够辩证更好。艾灸大椎，可以通俗的理解为给病人补充阳气；艾灸足三里，可以通俗的理解为促进食物的消化并给身体提供充足的弹药用来给体表抗争邪气输送更优质的弹药；艾灸迎香穴印堂穴，可以通鼻窍；艾灸肺腧穴，可以清理肺部补益肺气.....等等。不一而足。
当今的穴位，看看百度，就找到了。简单明了。

盖雪杉

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您选的穴位，看上去都没问题，艾灸的时间，稍长些为宜。伤寒论上说，7天是一个自然的病程，你看看经过你的艾灸，是不是能够缩短病程。若缩短了，就说明您走的是正路。您说呢？

盖雪杉

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说实话，这种硬块哦，碰到不少，艾灸对这类硬块，非常有奇效。很多时候，摸着硬硬的，艾灸一会，往往就软化成个水泡。或者消弭无形。我脚上经常有这类皮肤下的硬块，艾灸就消失或变成水泡。

盖雪杉

回复 saga_800617 的帖子

呵呵，感觉您的症状，应该是寒邪犯胃，然后在艾灸胃经上的三里穴，激惹到了隐藏在体内的寒湿，强迫着找了一条不合常理的排邪通道。事是个好事，继续与否您自己判断，个人感觉应该坚持下去，流脓好事啊。