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longrich

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分享头皮出汗过多应及时清洗干净: 2011/10/2 14:57; 有的人特别容易出汗，可能头部的汗腺比较发达的原因，有人的汗总是从头顶冒出来，特别到了夏天头发始终湿漉漉的，还会散发出难闻的气味来。这种难闻的气味来自汗液，由于汗液含有大量的人体组织的代谢废物，如尿素、尿酸、乳酸、氯化钠等，这些代谢的废物基本上属于酸性物质，对人的头皮和头发有着极强的刺激性。如果 ...; 783 次阅读|0 个评论

分享在购买营养保健品之前，你必须记住以下这些要诀!: 2011/3/15 19:33; 1. 不要轻信电视、报纸上的健康指导。可信的健康建议是基于多次的科学研究才发表的，而不是单纯的媒体吹捧。对 " 快速解决 " 等偏离科学研究的宣传要提高警惕，建立饮食指导。 2. 学会发现虚假宣传。如果事情听起来好得令人难以置信，那它可能是虚假的。以 ...; 441 次阅读|0 个评论

分享百菜不如白菜: 2011/3/15 19:28; 俗话说： " 百菜不如白菜。那么，白菜究竟有多少营养价值呢？酸白菜真的是百利而无一弊吗？白菜是北方秋冬季节最主要的蔬菜种类，它营养丰富，甘嫩芳香，清爽多汁，有 " 菜中之王 " 的美称。大白菜含水量高（约 95% ...; 509 次阅读|0 个评论

分享李辅仁大师的十二段锦值得推广！: 2011/3/13 17:18; 1 ．闭目冥心坐，握固静思神。 2 ．叩齿三十六，两手抱昆仑。 3 ．左右鸣天鼓，二十四度闻。 4 ．微摆撼天柱。 ...; 481 次阅读|0 个评论

分享以下6种方法，迅速判断气血是否充足与应的调节！: 2011/3/13 16:58; 1. 看眼睛实际上是看眼白的颜色。俗话说 " 人老珠黄 " ，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，则代表气血不足。 ...; 520 次阅读|0 个评论

分享腹泻，偏方验方可以一试!: 2011/3/13 16:54; 1 ．鲜桃治腹泻发现便溏或腹泻初发，速吃鲜桃（饭前吃鲜桃一个，饭中食大蒜 1 ～ 2 瓣），腹泻立止或大为减轻。 2. 大蒜治肠炎腹泻蒜剥皮洗净，用 ...; 418 次阅读|0 个评论

分享冬季健身，方法不对反伤身!: 2011/3/13 15:49; 太阳不出来你不要出去，冬三月此谓闭藏。冬天是闭藏，水冻地坼，无扰乎阳，这是什么意思，就是闭藏，人在冬天的时候阳气内收，阴气在外，所以到冬天闭藏的时候，早卧晚起，必待日光! ...; 306 次阅读|0 个评论

分享邓老的养生起居，值得学些！: 2011/3/13 15:38; 邓老每天的起居安排，只要在家中，基本上都是按此进行，很少打乱，这一点非常值得我们学习。 1 ．早晨起床。 2 ．床上静坐，呼吸吐纳。 3 ．自我保健按摩（从头开始，渐及全身）。 & ...; 198 次阅读|0 个评论

分享易理是中医治疗的灵魂: 2011/2/9 21:06; 易理是中医治疗的灵魂中医的理论基石是中国的传统文化，它与中国古典哲学的关系是血肉相连，不可分割的。尤其是中医和《易经》的关系，更是为人们所熟知。几乎历朝历代的造诣深厚的中医学家，无一不对《易经》有着很深的研究。在古代医家中，对于《易经》的体悟及研究应用来说 ...; 225 次阅读|0 个评论

分享回春养生功: 2011/2/9 20:15; 回春养生功 1 、预备式　　取站立姿势两腿并拢，当吸气时，两臂从身体侧前方（手心朝上）慢慢抬起至头前上方合掌，呼气时峡谷手从面前降落至胸前，拇指对准天突穴，这时默念思想静，头脑空，肌肉松，气血通，反复默念三次，得气后，两手转而手指尖朝下降至小腹，两手分开，恢复松静自 ...; 408 次阅读|0 个评论

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