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分享武当太极: 黄明峰 2013/6/24 22:15; 武当太极，道法自然，顺应四时，滋润五藏，真乃养生延年之术也！学者当仔细领会之。; 个人分类: 中医养生|804 次阅读|3 个评论热度 2

分享太乙导引术视频下载: 黄明峰 2010/2/12 10:41; 太乙导引术视频下载; 个人分类: 中医养生|298 次阅读|0 个评论

分享张三丰《大道论》: 黄明峰 2010/2/11 14:18; 张三丰《大道论》　大道者，统生天、生地、生人、生物而名，含阴阳动静之机，具造化玄微之理，统无极，生太极。无极为无名，无名者，天地之始；太极为有名，有名者，万物之母。因无名而有名，则天生、地生、人生、物生矣。今专以人生言之。父母未生以前，一片太虚，托诸于穆，此无 ...; 个人分类: 中医养生|203 次阅读|0 个评论

分享《黄庭经》: 黄明峰 2010/2/11 14:14; 《黄庭经》上有黄庭，下有关元，前有幽阙，后有命门，嘘吸庐外，出入丹田。审能行之可长存，黄庭中人衣朱衣，关门壮龠盖两扉，幽阙侠之高魏魏，丹田之中精气微，玉池清水上生肥，灵根坚固志不衰，中池有 ...; 个人分类: 中医养生|242 次阅读|1 个评论热度 1

分享李一道長養生智慧视频下载: 黄明峰 2010/1/31 15:06; 李一养生智慧：李一道長養生智慧養身篇、養心篇、生活篇下載下載凤凰卫视世纪大计堂李一道长1 下載凤凰卫视世纪大计堂李一道长2 凤凰卫视—智慧东方.李一道长下載湖南卫视天天向上养生大师李一道长下載李一道长养生大讲堂——现场问题回答 ...; 个人分类: 中医养生|214 次阅读|0 个评论

分享陈师行道长武当太极十三势视频下载: 黄明峰 2010/1/8 21:38; 陈师行道长武当太极十三势下载视频(共享）十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法，然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又 ...; 个人分类: 中医养生|315 次阅读|0 个评论

分享孙真人卫生歌下: 黄明峰 2009/11/26 19:23; 孙真人卫生歌下春寒莫放绵衣薄，夏月汗多须换着。秋冬衣冷渐加添，莫待病生才服药。惟有夏月难调理，内有伏阴忌凉水。瓜桃生冷宜少餐，免致秋来成虐痢。心旺肾衰色宜忌，养肾固精当节制。常令充实勿空虚，日食须当去油腻。太饱伤神饥伤胃，太渴伤血并伤气。饥餐渴饮勿太过，免致膨享伤心肺。醉后强 ...; 个人分类: 中医养生|200 次阅读|0 个评论

分享孙真人卫生歌上: 黄明峰 2009/11/23 22:37; 孙真人卫生歌上天地之间人为贵,头象天兮足象地.父母遗体宜保之,箕畴五福寿为最.卫生切要知三戒,须防损失真元气.欲求长生先戒性,火不出兮神自定.木还去火不成灾,人能戒性方延命.贪欲无穷亡却精,用心不已走元神.劳形散尽中和气,更复和能保些身.心若太费费则竭,形若太劳劳则怯.神若太伤伤则虚,气若太损损则绝. ...; 个人分类: 中医养生|235 次阅读|0 个评论

分享视频：曲黎敏讲《黄帝内经》养生之道: 黄明峰 2008/1/17 11:22; 曲黎敏讲《黄帝内经》的养生之道（1-18集）; 个人分类: 中医养生|544 次阅读|0 个评论

分享圣人治未病: 黄明峰 2007/4/21 10:13; 圣人治未病圣人治未病大家都知道扁鹊有很多故事，千百年来流传甚广，特别是他的医术高超 ...; 个人分类: 中医养生|257 次阅读|1 个评论

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