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楼主: 风飘飘

中脘+关元直接灸/化脓灸/填坑灸实践与交流

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发表于 2012/8/4 10:49:51 | 显示全部楼层
艾灸疗法在于坚持,同时要保持一颗平常心,可以进QQ 群一起探讨艾灸疗法253360609
 楼主| 发表于 2012/8/4 13:12:36 | 显示全部楼层
附上小艾炷的工具,其实还有一块毛巾,是用来塞嘴巴的,否则通窜的痛是熬不住的。小艾炷的模具底径是5mm,做出来的艾炷差不多6mm粗,高大概在1cm,实际上不怎么地道,但是好在模具捣出来的比较结实,比自己用手指头搓出来的还是好。
工具.jpg
艾炷(小).jpg
 楼主| 发表于 2012/8/4 13:15:59 | 显示全部楼层
回复 澄清如水 的帖子

隔姜倒没有试过,但是灸盒是试过的,好处是可以灸背部等自己如何灸到的地方,还有就是覆盖面积广,可以同时照顾到好几个穴位。
自己直接灸是从很小很小的艾炷开始的,小到大概只有小米那么一丁点。一下子大艾炷还是下不了手。
今天在家可以白天灸,准备开灸。
发表于 2012/8/4 14:03:43 | 显示全部楼层
佩服,中医的领路人
 楼主| 发表于 2012/8/4 19:47:43 | 显示全部楼层
回复 abh777 的帖子

呵呵,这个决定不敢当。祖宗都把树植好了,我们只是乘凉而已,甚至还有不肖子孙砍树的呢。
艾灸这边有麻瑞亭 周楣声 马少群 谢锡亮。离我们更近的还有牛玉东 王正龙,单桂敏阿姨也很厉害,帮助了太多的人。前辈太多太多了,数不过来的,呵呵。建议可以找这些大家的书看看。
 楼主| 发表于 2012/8/4 20:03:11 | 显示全部楼层
2012年7月21
半夜感觉下身湿嗒嗒,一摸果然遗精了。看来王正龙所言未错,有手淫历史的第一次艾灸关元要排浊精而出。
最近大便较好,一早起来刷牙洗脸好之后,自然有便感,大便成形通畅,很舒服。
看到帖子说清晨喝水会水克火,因此决定放弃晨起喝水这个习惯。
中脘的灸痂周围一圈有小水泡,跟个向日葵似的,我把小水泡弄破了两个最大,防止一会儿艾灸的“煮水”。
10:03
历时一个小时,中脘关元40对艾灸完成。原本是捏了100壮艾炷的,但是后来发现有些太小,就合并掉了,因此总灸的大概80多壮。中脘还是痛,但是如果集中精神关注痛点,可以忍受。今天的艾炷基本麦粒大小,最大不过绿豆。但是发现灸感并不是艾炷越大越强烈。一开始腹中有水声,但是之后就几乎没有了。关元无灸感,也并不能疼。中脘的疼痛似乎来源于胃,不好说,因为痛感跟灸痂太近了,无法仔细区分。
中脘150壮 20120721.jpg
关元70壮 20120721.jpg
 楼主| 发表于 2012/8/4 20:05:58 | 显示全部楼层
2012年7月22
上午9:50结束了关元中脘45对壮。其中疼痛似乎是一条正态分布,25壮,35壮疼的难以忍受。但是之后又可以忍受了。晚上看到中脘灸痂附近出了很大的一圈水泡,刺破之。在灸中脘的时候,为了减轻疼痛,继续将注意力放在疼痛的地方,去观察究竟,在将近结束的时候,疼痛转移到了左方,并有咕噜声。

2012年7月25
出差连今天三天,只有24号早晨使用新买的模具做了20壮最小规格的艾炷,中脘+关元20对。痛,尽管将注意力放在疼痛点,熬过了灸的过程中的疼,但是灸好之后,两个灸痂疼了将近两个小时,导致我走路微微的驼背。这种情况是第一次,也许与艾炷结实了有关(使用模具制作的艾炷尽管看上去小,但是实际使用的艾绒更多,因为捣结实了。)
最近右腿经常会有一股热流从杨陵泉下到脚底板外侧,暖融融的,如浸在暖水之中。
两个足三里的灸痂还是偶尔会有血红色的脓水出来,只是非常少,基本上是洗澡完毕之后挤一下,有的就擦掉。看来足三里还未灸透,但是现在把主要力量集中在中脘跟关元上了。太溪的两个灸痂不数日应该可以完全脱落了。
使用模具制作艾炷也很费时,我准备这个周日值班将艾绒带去做艾炷。这样,每天回来艾灸可以省去制作艾炷的时间。
晚上8:00开灸,中脘关元30对壮。耗时1小时10分钟。
原本打算50对壮,但是到最后精神没了,30对壮结束。今天使用的全部是模具做的艾炷。
第三壮有咕噜声,但是之后又没有了,断断续续的出现了几次。20壮的时候,胃部一阵咕噜,感觉胀气减少很多,27壮无痛,然后最后三壮,气感都强烈些(不知道是不是心理因素,每次结束的那壮都不错)
现在灸痂痛,关元还好就是中脘,根据经验,起码痛一个多小时了。但是偶尔还是有咕噜声。但是胃胀气依然存在。


 楼主| 发表于 2012/8/4 20:07:57 | 显示全部楼层
2012年7月26
停灸一天

2012年7月27
中脘关元25对壮,用时70分钟。
第一壮疼的难以忍受,从第三壮开始进入痛的舒服。仔细体会,痛总是在变幻,每一壮都不同。可喜的是,今天关元终于有灸感了,不再是单纯的痛,感觉热量窜入小腹,小腹的那一片有提拉感,并有咕噜声,这种感觉曾经在温灸的时候有过。胃部开始越来越明显的痛,很多次感觉到热量窜入胃中,但是后继无力,这个时候就想如果艾炷更壮一点更持久一点就好了。胃部依然涨,依然不舒服,甚至有种想吐的感觉,可惜想吐吐不出来,想打嗝打不出来,就涨在中间,不上不下。
同时,今天感觉到了关元可以通窜到中脘了,帮助一起攻克胃部,感觉很舒服。
灸到20壮以后有点烦躁,静不下心来。

2012年7月28
农历六月初九 中脘关元18对壮,用时40分钟。9:40 am结束。
今天又是一个突破的一天,整个灸的过程几乎无痛,偶尔几壮中脘窜到胃痛,但是胃依然还是有涨感。其中有一壮,右脚暖到脚底,当然这种感觉已经持续了很多天了,但是在灸中脘关元的时候还是第一次。
也许是胃部的攻坚战已经结束了,接下来应该是要顺利些。

2012年7月29
中脘关元36对壮,耗时1.5小时。
由于今天白天已经将艾炷全部准备妥当,因此可以上来直接灸。第一壮疼,第二壮即开始有咕噜声。到17壮最疼。20壮的时候阴疼变阳疼。灸完之后,关元中脘一周皆出水泡,颜色暗,估计有血水在其中。胃胀依然在。
 楼主| 发表于 2012/8/4 20:09:34 | 显示全部楼层
2012年7月30
中脘关元 30对壮,耗时一小时。
第一第二壮,疼。到第十壮胃部咕噜声,然后有一种突破的感觉,果然到第十二壮感觉有一条热气流在胃中流窜,非常舒服,没有疼痛感。但到二十壮之后,这种流窜感没有了,但还是无痛。感觉病灶好了一部分,打通了一部分。整个过程中,偶尔感觉左脚有热感,这个是最近第一次。到最后,感觉火力不够,也许艾炷确实偏小一点。
准备周末找一天,连续灸个一百壮看看。

2012年7月31
刚洗好澡,发现关元的痂边缘也破了一个口子,流出了褐色的液体,还是一股焦糊的艾草味。这样,两个灸痂都开了口子,可以移动,这个时候掀掉灸痂是很方便的,但是我决定还是暂时先留着,隔痂灸。
发现今天火气比平时大很多,不知道是不是与艾灸有关,因为今天正巧看到排病反应中包括情绪变化,好在一般就一到三天而已,我可以验证的。
21:35 中脘关元36对壮。
除了第一第二壮疼,并听到滋滋的把水烧开的声音之外,之后就无痛感也无灸感。中脘直到30壮左右才出现灸感。关元还好,有灸感。其中有一针热量围绕在左大腿,之后左右大腿都有,其中有一壮热量传递到左脚底。
今天总体感觉中脘不给力,特别是灸到后半段,胸口发闷,甚至有点隐隐发疼。而胃部持续涨,却感觉热量传递不到病灶。明天想把痂给掀了,填坑灸。或者就是加大艾炷。
由于感觉肝火大,结束的时候,灸了一下太冲。
 楼主| 发表于 2012/8/4 20:24:08 | 显示全部楼层
2012年8月1
中脘关元35对壮
今天对两个穴位都实现了填坑灸。中脘是按原计划执行,在洗澡之后,很轻松无任何阻力的就将中脘的灸痂拉下,坑大概深3mm左右,直径一厘米左右,中间都是白色脓苔,如果不是因为之前足三里来过一次,否则看到这种样子还是会有心理阴影。在灸之前,一狠心,将关元的灸痂也一并去掉,关元的灸痂有一点跟皮还连着,稍微用力撕扯了下来,深度也差不多3mm,但直径大约1.5厘米,比中脘的稍微大一些。
当场燃烧一些艾绒,将灰填坑了,由于深度不深,因此只需要一点点灰就将坑填满。由于怕痛,一开始的三柱比较小,忍过了第一第二壮的疼痛之后,发现还是没想象中那么恐怖。之后就开始正常艾炷,第五壮之后就相当顺利了。在今天的艾灸过程中,灸感更是千奇百怪层出不穷,轮番上阵。过程中,止痛的塞嘴毛巾两天之后又再次启用(前天,昨天没有使用),特别是30壮左右吧,关元忽然如被具锤狠狠的砸了三下,痛得我咬紧牙关。也有舒服的时候,那就是中脘下面胃部持续性咕噜噜的时候。但是很明显,胃部还未灸通,胃部涨感依然存在。而过程中有一段时间,几乎每一壮结束,右腿都热一遍,但是奇怪的是,左腿却无热感。关元的放射性痛感也较难忍,有左肝部疼痛,相当难忍。
中脘填坑灸20120801.jpg
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