冬泳和冷水浴是否有利于健康？

wht325

不要和天地斗。

雨后青山366

多谢大家的回复，
彻底搞明白了！中医养生，第一原则即是天人合一。冬藏，连天都要藏，人怎么可以不遵循此原则呢？
不管冷水浴和冬泳后是用热水泡脚还是服用中药扶阳，都违反天地法则，不利于身体健康！

cxbbb

想得病，想早死，去冬泳。

gin19762002

嗯
想冬泳就自己去，不要叫別人去
凡事先要求自己

何彬

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严重赞同！！！！！！！！

chjysh

好帖！谢谢老师们的精彩点评。
曾有过一个临床研究：一组冬泳男女人群（4年以上的冬泳锻炼史）有健康人癌症患者和各种慢病患者。对他们进行日常、泳前和泳后三个时间结点的能量定位检测分析结果发现日常：每个人的能量分布状态与每人的平时健康情况正关联；但在泳前和泳后的能量分布集体呈体表层强能量分布；该研究用了冬季3个月的时间，参检人员无一例因冬泳感冒。我以为以上研究结果证明冬泳可以通过逐渐锻炼加强人对寒冷的适应性，同时也证明了中医理论中的卫气、脏腑、经络之间的关联性；人在冬泳时可以通过锻炼调动脏腑之正气卫外抵御寒邪入内，但过后如不扶正，则正气受损。所以冬泳的人一定要中医养生扶正调理，做到好上加好。

5100067wu

本人单位有一位李姓 男同事冬天只穿着一少数量衣服 天天气进行洗冷水澡 60多岁就死 了  冷水浴不利于建康  

何彬

不知大家注意观察没有！只要冬游的人不管他认为不易感冒也好，还是身体倍棒，吃饭倍香也好，但他们看上去都偏老像，这就是透支阳气的结果。

泽灵

何彬 发表于 2013/4/29 01:22

                               
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不知大家注意观察没有！只要冬游的人不管他认为不易感冒也好，还是身体倍棒，吃饭倍香也好，但他们看上去都 ...

好觀察，我倒沒注意過，因為身邊沒有什麼人冬泳。

林间人

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是此理也