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发表于 2008/5/7 15:06:06
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原帖由 明蕙 于 2008/5/7 09:51 发表
谢谢您愿意花时间和我讨论这个问题。
看完您的意见,我觉得,您说的维生素A或者D啊钾啊这些,一方面您觉得吃维生素丸没有用,但一方面又用维生素的概念来解释问题,我不大能同意哎...
我覺得吃維生素丸沒用,是因為:
1. 市面上的維生素丸,多是人工合成的.人工合成的維生素跟天然的維生素是不同的.天然維生素是群,是不同份子作用在一起的.人造的維生素一般是單一的物質,是不完全的,不能真正提供身体所需.而且人造維生素和天然維生素的分子是不一樣的.它們的分子式可能是一樣,但分子結構不同.維生素其實是輔酶(co-emzyme),要和酶結合才有用的.可是分子結構不同,就影嚮跟酶的作用,但偏又把酶霸著,使之不能跟其他分子結合.人体內的酶本來就不夠了.這樣一來就更買少見少.長期下來,人工合成的維生素,對身体是有負面影嚮的.
2. 即使是天然提取的維生素丸,我也不吃的,因為任何天然食品,只所以對身体有好處,是因為其中不同成份之間的synergy.美國草葯師David Christopher就說過這例子:yarrow是一種天然草葯,多用於發汗,副作用少,毒性基本上沒有,喝多少都不會過量.可是医學界從yarrow中提煉出超過一百種化學成份,却每一種都有毒的.那為什么集合在一棵植物上就沒毒呢?Synergy啊!完整的食物裏有著完整的平衡.龍骨和牡蠣壯骨,那可不只是補钙而已,而是把骨裏其他所需要的物質和成份一起補了,但如果從龍骨和牡蠣中單單提取出钙,做到钙片來吃下去,我想補骨的效果就大打折扣的.
3.我在上一貼子中說過了,身体內的化學物質,何止千萬.一種一種的補,補到几時?吃了也不知身体能不能吸收.我的同事就每天都一大堆一大堆的營養丸吃下去,她自己也說沒什么用.我看她肚子大大的,平日每天一早就喝一大杯冰冷的smoothie,一定是脾胃不好(而且她脾气又大,頭頂又有皮膚病,應該肝也有問題)...不先把內在的這些調好,她吃多少維生素OMEGA都沒用的.
4.我覺得要補,就先要把身体內的通道打開,把廢物積毒排出,然後給身体提供最天然,最完整的食物.然後身体可以選擇需要的,而排出不需要的.吃維他命丸,即使是多種維他命,都不是完整全面的食物.我們對人体內化學物質和化學作用了解太少了.人為的補某一種物質總容易顧此失彼.上天給我們土壤,給我們食物和草葯,就是用來維持身体健康的.人工的化肥使土地失去平衡,人工的營養丸也會使我們身体失去平衡....
我比較習慣用西方的生物和化學用語來解釋和理解營養,因為這是我這些年所學.可是西方生物學和化學并不完整,這是我得出來的結論.人的身体是很奇妙的.西方只研究這身体的有形部份,物質的部份,但中医就包括了能量的部份,所以就更為完整.我本來是從物質層次出發的(我父母都學化學,我本科學工程),但對自然療法了解得越多,就越不能否定能量和靈魂(精气神)才是生命的根本.可是在這個根本上我們還是需要一些物質基礎的,所以對化學,營養學也要懂些,但一切都是出於自然的.離開了自然,營養也就不是營養,而變成毒素了.這是我現在的感受.
我讲不出来更深的道理,但这里面有一件事很有意思。龙骨,世界上真的有龙吗?传说中的龙,是海中之王。跟海有关。而牡蛎跟海有关就不用说了。除此之外,龙骨在中文里还有另一层意思:龙骨是用来支撑造型、固定结构的一种建筑材料。哇噻,这在人体里,不就是人的骨架吗?那我们的骨头结不结实,我们的小孩子能不能长得强壮,跟这也许有某种关系对吗?更有意思的是:我们就是龙的传人啊!为什么不是牛的传人不是马的传人不是别的什么动物,而是龙呢?如果龙骨这味药不叫做龙骨,而叫做其他什么名字,会起到补钙的作用吗?(我们吃的药倒底是药本身还是药的名字或者意义呢?)这些年扑天盖地的补钙广告,有人说,中国人集体缺钙。也许他说得对呢,因为中国人龙的传人失去了龙的骨气,龙的精神,什么也要向西方学习,什么也觉外国好。大家都变成了软骨头。
再说回去,龙骨实质上不是龙的骨头,但龙的意义跟海有关,牡蛎是本身就是海产品。那骨头的问题在中医里面上,就是跟肾水有关呢。(嘿嘿,我不好好看书,什么也是一知半解,所以只记了大概。)海水的盐跟血液的咸会不会关系呢?那我们的血液病会不会跟盐有关呢?你前面说的这些话,真的很启发我呢!----“ 發覺缘用古老傳統的本地飲食人,身体健康,沒有高血壓,心臓病,糖尿病,癌症這些"文明病",而且他們的牙齒都特別健康,不用拔智齒也几乎沒蛀牙.他們的女性很健康,懷孕和生產都得容易”。-------有多少小儿的白血病啊,会不会跟母亲吃的盐有关呢?反正我订了海盐了,从现在就开始吃。
这些都是我的一些想法,一点也不严密,胡思乱想的。我最擅长的就是这个了,您和大家都别笑我。
另外,昨天跟一个外国人聊天时说到中国人的五行,他问我了一个问题:那空气是哪一行呢?呵呵,真是好玩的问题。您也想想看好吗,您老师怎么认为的呢?我想跟您多聊聊您愿意吗?因为我的英文名字也叫Jasmine呢,我也不爱抹防晒霜,我也喜欢芳香的精油。
谢谢您!
你的想法非常好啊! 一般人不會想得那么深的. 會胡思亂想的人才有前途. 不胡思亂想,哪來愛因斯坦? 古今大思想家都是胡思亂想想出來的.
空气是哪一行?風吧...屬木...?呵,印度的五行可是有空气這一項的.或許可以看看两大古文明的異同.
嘻,Jasmine也是我的英文名字.你在什么國家?有空我們好好聊吧.在QQ或MSN都行.也可以給我發短消息...
Yeah! ^O^ |
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