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中里巴人:轻松找穴位 (转帖)

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发表于 2007/8/24 16:55:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
中里巴人:轻松找穴位 [发表时间: 2007-08-24  01:32:24 ]

很多朋友对我书中的理念很是认同,又听我说的"有鼻子有眼",甚至有些神乎其神,于是对经络穴位产生了强烈的好奇,摩拳擦掌,准备一试。可刚一出手,就遇到了难题:穴位找不准呀!本来踌躇满志的情怀一下子变得迟疑不定:如果穴位找不准,揉错了地方,会不会产生负作用呢?于是有的人开始查查书,看看图,或者问问专家;有的人干脆就心生狐疑,弃之不用。可是就算查书、看图、问专家得到的结果也经常是不清、不准和没空回复。于是学习的热情转瞬即逝,刚买来的书本束之高阁,一项美好的计划,就这样掉进了"死穴"。

找"穴"难确实是很多朋友面临的共同问题,穴位在经络图上密密麻麻,就象是夜晚的星星,似乎是很难找准。其实,每个穴位都有自己的路径和轨道,那就是十二条经络的位置。您只需找到与自己有关的那条经络就行了。

其实,在学习经络的过程中,找穴可以说是最不重要的一环。有人一听,马上就会对我翻白眼,认为我说的也太不严谨,太不科学了。有人说, 穴位找不准,就如同没有靶子乱放枪一样。你说不重要也太不负责任了吧。不错,穴位是什么?是路标,是参照物。很多人专找路标,却不看路,连要去哪里都不知道,你找到路标又有什么用呢?比如说,胃痛,应该按摩胃经的足三里,书上说足三里在"膝眼"下三寸。膝眼是什么?就是膝盖的眼睛嘛!在膝盖骨下凹陷处,三 寸到底有多长,这里寸也叫同身寸,三寸是自己四指并拢的距离,那就在膝眼下7-8厘米胃 经的那条线上去找呀,上按一下,下按一下,上上下下,左左右右循胃经去找最敏感的点就是了。如果你此时正在胃痛,最敏感的那个点就是你自己的足三里。按对了,它会回应你的。那个点会持续的疼痛或酸胀一会儿,与按其它地方的感觉迥然不同。你自己亲自找到一个穴,其它的就顺藤摸瓜,举手可得了。

有人说,你熟练了,当然闭着眼睛都能找到,我们初学者却怎么也找不准呢?让您说中了,要熟练,就要多按多找,要有探宝的兴趣和细心才行。而且,闭着眼睛去找穴位的感觉,也是非常好的方法。您要记住,准与不准,没有死标准,每个人的身长不同,胖瘦不同,气血强弱不同,按压的力度不同,找不准很正常,穴位都在较为深层的位置,有些人把穴位都揉破了,也不见得真揉到那个穴位了。比如,最重要的太冲穴,位置很好找,但很多人却没有揉到。这个穴一定要用手指掐进足大趾与二趾的凹陷中,才会真正起效.所以要把指甲铰平,不然肯定要被掐破的.以这种深度从太冲揉到行间,效果才真正显出来呢!还有如足三里这样在肌肉深层的穴,就要用指节来点揉。若用拇指肚轻轻的揉,象抚摸一样,根本就没把电路接通,经络也不会传导起效。

有上了年纪或体虚无力的人,穴位找起来,的确不易,那也不用着急,您只要找对经络就可以了,古代的医家都提倡“离穴不离经”,就是说穴位可以找不准,但经络找对就行了。按不准穴的,就用敲打法,一敲打,就把那个宝贝穴位从身体深层敲出来了。因为通常穴位要比其它的地方敏感许多。拔罐的朋友就更不用担心穴位的准确了,一个罐常常会覆盖两三个穴,这时,您要自己体会一下,拔在哪个位置舒服有感觉,就拔那个穴,那个穴才是您所需要的。

古时的藏宝图,都是手绘的,肯定没有现在的经络图清楚,宝物也照样会被挖走。穴位都是我们身上的宝物,仔细找一找,不会太难发现的。

                                                                    --------------  转引自《中里巴人博客》
中里巴人博客网址:
http://hexun.com/jinjiduli
发表于 2007/8/24 17:59:43 | 显示全部楼层
好好好
发表于 2007/8/24 18:50:41 | 显示全部楼层

谢谢!赞叹!

发表于 2007/8/26 17:51:28 | 显示全部楼层
无价宝!
发表于 2007/8/30 00:31:25 | 显示全部楼层
喔开!
发表于 2007/8/30 13:47:41 | 显示全部楼层
好贴
发表于 2009/6/10 19:50:28 | 显示全部楼层
好帖!一语中的
发表于 2009/7/28 15:41:26 | 显示全部楼层
浅显易懂,好帖子
发表于 2012/4/16 22:48:45 | 显示全部楼层
好贴。
发表于 2019/3/9 11:50:55 | 显示全部楼层
度骨法加上循经找穴,的确是好方法!
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