艾灸之后的疲倦，到底是正常反应还是操作有误呢？希望解惑

艾芯 · 发表于 2014/1/13 10:15:27

我艾灸关元后，曾经有一个礼拜，灸完就很困，困我就睡。一周后好像就正常了，你呢，估计是身体正常的调整过程，不过担心。不过你一次艾灸关元一个小时，时间太长了。

joypanther · 发表于 2014/1/13 10:51:19

先前亏损休息时间，现在要补，需多付”利息”。本人开始早睡时，也是越睡越累。

相火司天 · 发表于 2014/1/13 11:13:14

我不懂针灸，说句外行话，睡觉不好不就可以灸关元穴了吗？

五方之人 · 发表于 2014/1/13 19:54:10

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一边看电视一边灸，时间过得很快。如此说来，我真得继续坚持下去。温和灸，很舒服，时间长点就长了点吧。

张鸣明 · 发表于 2014/2/7 06:39:47

艾灸之后的疲倦，应当是正常反应, 特别是过去睡眠不好,现在艾灸后大有改观!!!

桑弧蓬矢 · 发表于 2014/2/9 02:22:45

好现象，坚持

刘子硕 · 发表于 2014/2/9 22:24:29

阳入阴则寐。炙关元把下焦的阴寒驱散，元阳得潜，午半阴生之时所以你就想睡觉了。

小晓cat · 发表于 2014/2/12 20:20:16

好事啊

太阳月亮 · 发表于 2014/2/19 09:32:59

艾灸后疲倦是泄气了，身体的血只有那么多，没有及时补充，艾灸后血液就到了灸的地方，其他地方特别是头部就缺血了，因此在艾灸的过程中一定一定要吃补血食物。否则艾灸效果会大打折扣。

布小熊 · 发表于 2014/2/28 10:19:06

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顶，这是看到的最好的回答！

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