请教老师们，艾灸也需候气逢时吗

九月九的酒

    请教老师，在网上看到阐述针灸的理论：“凡刺之法，必候日月星辰，四时八正之气”。“先知日之寒温，月之虚盛，以候气之浮沉，而调之于身”。病在于三阳，必候其气在于阳而刺之；病在于三阴，必候其气在于阴分而刺之。古之治病疗效好大概先人都循此规律。自己也在本网自学艾灸两三年，试着自我调理疾病，目前病状未发展变化，但没有彻底根除。（本人有支气管哮喘、乙肝小三阳、甲状腺结节）想请教各位老师，怎样才能知道何时气在阳、何时气在阴？再灸时也找找时间规律，是否疗效好一些呢？